養(yǎng)成良好的預防結腸癌的習慣
當然很典型，當然也不是很明顯，特別是初期臨床癥狀明顯時，病變嚴重。雖然容易對結腸癌患者造成健康損害，但幸運的是，在現(xiàn)代醫(yī)學的背景下，結腸癌的治療發(fā)展迅速。因此，不必擔心結腸癌的癥狀，讓專家講述結腸癌疾病的常識:
一、養(yǎng)成良好的生活習慣，定期休息，防止精神過度緊張，養(yǎng)成定期排便的習慣。
二、養(yǎng)成規(guī)律飲食的好習慣，飲食不能過度飽滿。減少致癌物質在體內的形成，飲食不適合甜食，容易變成脂肪，肥胖的出現(xiàn)，飲食時間也不能過晚。否則，會影響血液循環(huán)，影響排尿，減少不良因素對身體的損傷，如果我們定量飲食，避免致癌物質的攝入，增進身體營養(yǎng)，就能預防結腸癌。
三、經(jīng)常吃橄欖油的人，患結腸癌的機會明顯降低，吃肉越多，吃蔬菜越少的人，不意外，發(fā)生結腸癌的機會也相對最高。住在地中海的人們，因為食物中含有很多橄欖油，所以在地中海式的飲食對結腸癌的發(fā)生有明顯的預防效果。
四、鈣可吸收和結合腸道脂肪酸、膽汁酸等致癌物質的鈣還影響細胞的生化反應，控制細胞的生長，起到預防腸道腫瘤的作用。此外，有研究證明，每天從飲食中攝取超過412毫克鈣，從補鈣產(chǎn)品中攝取至少800毫克鈣的婦女患腸癌了46%。因此，可以說適量補鈣，在一定程度上可抵御腸癌發(fā)生。
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