缺鐵性貧血的食療秘方
患缺鐵性貧血對我們的生活工作有很大影響。為了解決這個問題，必須在飲食上下功夫。讓我們看看以下食療方法。
花生棗湯
處方:200克，棗30~50克。
制法:紅棗、花生放入鍋中加水適量煮至花生腐爛即可。
效果:溫補脾腎。
用法:吃棗、花生，喝湯。
芪棗羊骨粥
處方:芪骨1000克左右，黃芪30克，棗10張，粳米100克。
制法： 先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取汁代水煮粥，待粥將成時，加入細鹽、生姜、蔥白調(diào)味，稍煮即可。
功效： 補腎強筋，健脾益氣。
用法： 溫熱空腹食用，10～15日為1個療程。
參杞犬肉
處方:帕特犬肉1000克，黨參20克，枸杞子10克，瑩子10克，砂仁5克，牛膝15克。
制法:除狗肉外，加入砂鍋煮30分鐘后，倒出藥汁。把狗肉切成小塊，加入醬油、糖、黃酒、蔥、姜、味精等調(diào)味料，腌制味道，放入鍋中，加入藥汁和適量的清水，煮沸后，文火慢慢煮到狗肉腐爛就可以吃了。
效果:益氣溫陽補血。
用法:佐餐吃。
雞蛋豬腰粥
處方:一個，一個豬腰，60克糯米。
制法:豬腰去筋膜切片，雞蛋破碎加入調(diào)味料混合，糯米煮粥，成時加入雞蛋，豬腰稍煮即可。
效果:補腎健脾。
用法:可以做早餐和點心。
上述食療方相信，對于缺鐵性貧血的治療效果，大家使用后一定會滿意的。同時希望大家通過這些日常的注意，將這個疾病徹底的甩離而去，恢復(fù)一個健康的身體。祝愿大家早日康復(fù)。
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