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銀屑病患者吃什么蔬菜有利于恢復(fù)？

皮膚科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞：#銀屑病#蔬菜

蔬菜中含有大量維生素和礦物質(zhì)，對銀屑病患者來說，多吃蔬菜有助于皮膚損傷部位的恢復(fù)，也有助于皮膚病的治療。銀屑病患者適合吃什么蔬菜？

銀屑病患者適合吃什么蔬菜？

1、白菜和胡蘿卜

白菜中含有大量維生素c和胡蘿卜素，具有安神和除熱的效果。胡蘿卜中含有胡蘿卜素非常豐富，可以有效地補充維生素a。

2、蘿卜和茄子

蘿卜中含有大量胡蘿卜素、維生素c、鈣磷碳水化合物，具有清熱解毒和消食的效果。茄子含有大量碳水化合物和蛋白質(zhì)，具有祛風(fēng)消腫、活血冷血的效果。

3、芋頭和空心菜

芋頭含有大量鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)，維生素也非常豐富，具有減少虛痛和消炎的效果，同時可以消熱解毒、消除淤青。空心菜中含有的胡蘿卜素和蛋白質(zhì)、鈣、維生素b2具有消腫和清熱解毒的效果。

4、馬鈴薯和油菜

馬鈴薯含有大量淀粉、鈣磷、蛋白質(zhì)，具有消炎清熱解毒的效果，但馬鈴薯皮發(fā)青或發(fā)炎時，不能吃大量的龍葵素。油菜里面含有大量的礦物質(zhì)以及維生素，具有活血消腫以及清熱解毒的功效，但是消化道潰瘍以及孕婦過敏、體熱人群不能大量的服用油菜。

5、苦瓜、黃瓜、絲瓜

在苦瓜里面還有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素的含量是非常高的，具有解毒以及清熱的功效。黃瓜里面含有大量的氨基酸、維生素b2、維生素c、維生素a以及糖類，具有利水以及清熱解毒的功效。甜瓜中含有的維生素、蛋白質(zhì)和糖類具有清熱解毒效果。

溫馨提示

牛皮癬患者在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強體質(zhì)，在冬季陽光充足的時候應(yīng)該多曬曬太陽，這樣可以提高身體的抵抗力和免疫力。不要有太多的心理負(fù)擔(dān)，學(xué)會減輕自己的壓力，每天保證充足的睡眠?；颊呖梢远喑院芯S生素c和維生素e的食物，有助于保護(hù)皮膚，同時修復(fù)和再生被侵害的皮膚。

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專家觀點

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    • 亞甲炎最怕三種蔬菜
    回答：亞甲炎患者應(yīng)避免食用卷心菜、花椰菜和芥菜，這些蔬菜可能干擾甲狀腺功能。亞甲炎是一種甲狀腺炎癥，通常由病毒感染或自身免疫反應(yīng)引起，癥狀包括頸部疼痛、發(fā)熱和甲狀腺腫大。治療上，針對炎癥可使用非甾體抗炎藥如布洛芬或?qū)σ阴０被?，?yán)重時需使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。飲食上，避免上述蔬菜有助于減少甲狀腺功能的進(jìn)一步干擾，同時增加富含硒和鋅的食物如巴西堅果和南瓜籽，有助于甲狀腺健康。 1. 卷心菜、花椰菜和芥菜中含有硫氰酸鹽，這種物質(zhì)可能抑制甲狀腺對碘的吸收，進(jìn)而影響甲狀腺激素的合成，對于亞甲炎患者來說，這可能導(dǎo)致癥狀加重或甲狀腺功能進(jìn)一步受損。 2. 亞甲炎的病因多樣，包括病毒感染如流感病毒或柯薩奇病毒，以及自身免疫反應(yīng)如橋本甲狀腺炎。這些因素導(dǎo)致甲狀腺組織發(fā)生炎癥，引發(fā)局部疼痛和全身癥狀如發(fā)熱和乏力。 3. 治療亞甲炎時，藥物選擇需根據(jù)病情嚴(yán)重程度。輕癥患者可使用非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥，重癥患者則需使用糖皮質(zhì)激素以控制炎癥反應(yīng)。此外，定期監(jiān)測甲狀腺功能，調(diào)整治療方案，確保甲狀腺激素水平穩(wěn)定。 4. 飲食調(diào)整在亞甲炎管理中占有重要地位。除了避免上述三種蔬菜，患者還應(yīng)增加富含硒和鋅的食物攝入。硒有助于甲狀腺激素的代謝，鋅則參與甲狀腺激素的合成。同時，保持均衡飲食，避免過度攝入碘，以免加重甲狀腺負(fù)擔(dān)。 亞甲炎患者應(yīng)通過合理飲食和藥物治療共同管理病情，避免食用可能干擾甲狀腺功能的蔬菜，同時增加有益于甲狀腺健康的營養(yǎng)素攝入，定期監(jiān)測甲狀腺功能，及時調(diào)整治療方案，確保甲狀腺健康穩(wěn)定。
    孩子消化不良，吃的蔬菜不消化
    回答：當(dāng)孩子出現(xiàn)消化不良的情況，比如頻繁嘔吐、腹瀉或便秘時，可能是因為他們的胃腸道功能還不夠成熟。為了幫助緩解這些癥狀，家長可以嘗試一些方法，比如調(diào)整飲食和喂養(yǎng)方式。比如，選擇一些容易消化的食物，避免過量進(jìn)食，并確保飲食的平衡性，這些都是有效的策略。 1、選擇易消化的食物：可以給孩子準(zhǔn)備一些軟爛的食物，例如米粥、面條和蒸蛋，這些都比較容易被消化。避免讓孩子食用辛辣、油膩或刺激性強的食物，因為這些可能會加重胃腸的負(fù)擔(dān)。 2、分次喂食：嘗試將每天的食物量分成多次小餐，這樣可以減少每次進(jìn)食對胃腸的壓力。每餐少量而頻繁的喂養(yǎng)方式，可以幫助孩子更好地消化吸收。 3、控制進(jìn)食量：避免讓孩子一次性吃得過多，因為這會增加胃腸的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。適度的進(jìn)食量有助于胃腸道的正常運作。 4、保證飲食平衡：為孩子提供均衡的營養(yǎng)，確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，同時要注意水分的攝入，保持身體的水分平衡。 5、定期體檢：定期帶孩子去醫(yī)院檢查身體狀況，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理消化不良的問題，并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。 在日常生活中，也可以通過以下方式預(yù)防消化不良。每天定時定量地喂養(yǎng)孩子，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣；鼓勵孩子多參加戶外活動，增強體質(zhì)，促進(jìn)腸胃的正常蠕動；保持良好的情緒，因為心情愉快有助于消化系統(tǒng)的正常運作。 孩子的健康成長需要家長細(xì)心的觀察和科學(xué)的喂養(yǎng)策略。通過合理的飲食調(diào)整和生活習(xí)慣的改善，可以有效地預(yù)防和緩解孩子的消化不良問題，確保他們健康快樂地成長。
    脂溢性皮炎與銀屑病有哪些區(qū)別
    回答：般脂溢性皮炎是真菌感染致使的皮膚病。初期表現(xiàn)出為毛囊周圍炎癥性丘疹，之后隨病情擴張可表現(xiàn)出為界限比較清楚、語帶黃色的暗紅色斑片，其上覆蓋住油膩的鱗屑或痂皮等癥狀。銀屑病表現(xiàn)出以紅斑，鱗屑為基礎(chǔ)，全身均可病發(fā)，以頭皮，四肢伸側(cè)較為常見，多在冬季放柔。可以到醫(yī)院皮膚科做幾下身體檢查，如果是脂溢性皮炎，可以動用藥物救治，留意皮膚衛(wèi)生，不要吃辛辣的食物。銀屑病患者可以在理解對癥下藥的同時，在生活中用偏方做為配置救治，在日常生活飲食中需要有恰當(dāng)飲食，防止刺激性食物。
    支氣管擴張吃啥蔬菜
    回答：蓮藕有敷藥效用.《本草綱目》云:"可以清肺敷藥。"也可以敷藥，支氣管擴張便血患者應(yīng)當(dāng)用蓮藕5-10熱水喝。山藥有補肺、潤肺、祛痰的效用?？勺鰹橹夤軘U張癥患者的蔬菜，燉湯擅長烹制。紫菜的天性是冷的，味道是甜的。有清肺熱涼血的效用。因此，它特別適合于咳、吐黃痰
    久坐族一定要多吃這些蔬菜
    回答：萵苣：具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘。 空心菜：含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。 韭菜：有"洗腸草"之稱，它含有較多的粗纖維，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，促進(jìn)大腸蠕動，夏天建議偶爾食用。 菠菜：菠菜性涼、味甘，有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。 紅薯：涼血活血，寬腸胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。 白蘿卜：生吃可促進(jìn)消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動，保持大便通暢。
    流鼻涕吃什么蔬菜最好
    回答：對于流鼻涕這種情況，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟?，比如綠葉的青菜、黃瓜、番茄等蔬菜，都是可以的。但是，需要注意這些蔬菜，對于流鼻涕的情況，通常來講是沒有直接緩解作用的。 流鼻涕，多見于急性上呼吸道感染，以及過敏性鼻炎的患者。對于這兩種疾病，通常來講，都主張清淡的飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，還需要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟?、水果，這能夠補充維生素以及膳食纖維。對于感冒或者過敏性鼻炎，都是有一定好處的。 需要注意，如果患者流鼻涕的癥狀比較突出，也需要給予適當(dāng)?shù)膶ΠY治療。對于過敏性鼻炎導(dǎo)致的流鼻涕，通常情況下，是需要規(guī)范口服白三烯受體拮抗劑，或者抗組胺類藥物進(jìn)行治療的。
    哪些蔬菜容易導(dǎo)致過敏
    回答：野菜味道雖然好，但有些人吃了可能會過敏。這是因為，有些蔬菜食用后可能會促進(jìn)皮膚對光的敏感性，到太陽下一曬，暴露在外的皮膚，就會出現(xiàn)紅斑丘疹。 對于那些容易得光敏性皮膚病的人來說，平時經(jīng)常吃的蔬菜都有可能引起過敏，野菜引起過敏的可能性更大。 吃完水果就腹瀉也是過敏癥狀 在蔬菜和野菜中，紫云英、莧菜、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、馬蘭頭等都可能引起光敏性皮膚病，而且顏色越深引起過敏的可能性就越大。 平時就容易過敏的人最好吃白菜等顏色比較淺的蔬菜。
    最刮油的減肥蔬菜汁
    回答：最刮油的減肥蔬菜汁包括芹菜和胡蘿卜等，可加速腸道蠕動，改善肥胖。若追求快速減肥效果，可選擇吸脂手術(shù)，通過小切口負(fù)壓方式引流脂肪實現(xiàn)瘦身。建議飲用蔬菜汁同時避免吃油膩食物。減肥效果更佳。
    吃什么蔬菜可以變白
    回答：吃富含豐富維生素C的蔬菜如胡蘿卜、黃瓜和香菜等，有助于體內(nèi)黑色素代謝和抗氧化，對肌膚變白有一定作用但見效較慢。若追求快速美白效果，可選擇注射美白針，它能提供美白因子使肌膚在短時間內(nèi)達(dá)到變白效果。
    祛斑后絕不能吃的蔬菜
    回答：祛斑后應(yīng)避免食用胡蘿卜和芹菜等蔬菜，因其含有較深色素可能導(dǎo)致色素沉著和斑點形成。激光祛斑可選擇性作用于皮膚組織，破壞色素細(xì)胞并排出體外。術(shù)后需避免陽光照射和攝入含色素的食物，以防色素沉著。重視局部護(hù)理，保持皮膚清潔與防曬，以確保祛斑效果。
    吃什么蔬菜減肥效果最好最快
    回答：蔬菜如菠菜、芹菜和苦瓜等，作為綠色健康食品，含有豐富的維生素和粗纖維，可促進(jìn)腸道蠕動并幫助潤腸通便。但單靠蔬菜并不能實現(xiàn)最快最有效的減肥效果。對于顯著的身體肥胖，推薦采用埋線減肥等醫(yī)療手段。建議選擇健康飲食結(jié)合適量運動來進(jìn)行科學(xué)減肥。
    吃什么蔬菜可以變白
    回答：食用芹菜、豆角、胡蘿卜等蔬菜富含維C和維E，可抗氧化并有助于皮膚變白。同時，激光美白治療能有效粉碎黑色素沉淀，刺激膠原蛋白再分泌，實現(xiàn)美白。核心在于食物攝入與激光美白雙重作用下的皮膚美白方法。
    膿皰型銀屑病癥狀有哪些？
    回答：膿包型牛皮癬復(fù)發(fā)時伴隨著哪些癥狀。當(dāng)然對于掌跖膿皰病的患者來說一般主要是發(fā)生在手掌或者是腳底部位的一定的無菌性膿皰，這種膿皰發(fā)生以后患者大多有可能產(chǎn)生一定的瘙癢或者是疼痛的癥狀。對于掌跖膿皰型銀屑病的患者來說，其皮疹只限于手足部位，多發(fā)生于掌跖部位，表現(xiàn)為對稱性的紅斑，會出現(xiàn)針頭至粟粒大小的無菌性膿皰，皰壁不易破潰，1到2周后會自行干涸、結(jié)痂。
    膽囊炎不能吃什么食物和水果蔬菜
    回答：膽囊炎通常的像蘋果，香蕉，菠蘿，桃子，西瓜，南瓜。油白菜菠菜，黃瓜，小白菜，芹菜，西蘭花都能夠吃的，多吃些含維生素c的食品，飲食清淡為主，低鹽低脂，簡單消化，禁止吃一些清淡的食品，忌煙忌酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝白開水，促進(jìn)新陳新陳代謝。
    銀屑病是血液病嗎
    回答：老百姓之所以常把銀屑病誤認(rèn)為為血液病，主要是混淆西醫(yī)的血液病和中醫(yī)的血癥的概念，把陰血不足，陰血郁熱，陰血瘀滯等中醫(yī)概念誤認(rèn)為血液中出現(xiàn)毒物，血液少了，血液熱了，血管堵塞等，因此銀屑病并不等于血液病。現(xiàn)在研究認(rèn)為，銀屑病是在一定的遺傳背景基礎(chǔ)上發(fā)生的，與免疫相關(guān)的慢性炎癥性皮膚病，銀屑病不是血液病。所謂的血液病是指紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板異?；蛘咴煅到y(tǒng)異常導(dǎo)致的疾病，銀屑病與此無關(guān)。
    腸道與銀屑病的關(guān)系
    回答：腸道與銀屑病沒有什么關(guān)系，引發(fā)銀屑病最主要的原因是環(huán)境因素以及遺傳因素等。感染、精神緊張、外傷、妊娠、肥胖等多種因素也可能會引發(fā)銀屑病。銀屑病雖然無法徹底治愈，但是經(jīng)過治療是能夠控制癥狀，延緩疾病的進(jìn)程，減少復(fù)發(fā)的。通常要采取局部用藥，口服藥物以及物理療法治療。具體的用藥是要根據(jù)銀屑病的具體類型選擇的。
    膿皰型銀屑病的癥狀
    回答：膿皰型銀屑病主要分為局限性和泛發(fā)性兩類。泛發(fā)性膿胞型牛皮癬，以四肢屈側(cè)較多，也可累及全身，皮損初發(fā)為在急性炎癥紅斑的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)多數(shù)密集針頭至粟粒大小無菌性淺表皮膿胞。對于掌跖膿皰型銀屑病的患者來說，其皮疹只限于手足部位，多發(fā)生于掌跖部位，表現(xiàn)為對稱性的紅斑，會出現(xiàn)針頭至粟粒大小的無菌性膿皰，皰壁不易破潰，1到2周后會自行干涸、結(jié)痂。
    肺炎胸膜炎吃什么蔬菜
    回答：肺炎胸膜炎蔬菜的話，沒有說什么特殊的要求，只要是新鮮的蔬菜，沒有對蔬菜過敏，一般是可以考慮吃的。如果有肺炎胸膜炎，一般要寫相應(yīng)的抗感染治療，主要是要看是什么原因?qū)е碌姆窝祝啬ぱ?。飲食上?yīng)清淡飲食，均衡飲食，多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞蛋，瘦肉，牛肉，魚肉等。
    膿皰型銀屑病會感染嗎
    回答：膿皰型銀屑病本身并不存在感染。雖然患者產(chǎn)生銀屑病以后，通過不規(guī)范治療或者因為病情自身的發(fā)展因素，形成一定的膿皰現(xiàn)象，但是皮膚損害不會造成傳染。常急性發(fā)病，在尋常型銀屑病皮損的基礎(chǔ)上迅速出現(xiàn)針頭到粟粒大小的淺在性無菌性小膿皰，密集分布，可以融合成膿湖，皮損迅速發(fā)展至全身，可以伴有腫脹感和疼痛感。
    腦血管堵塞吃什么蔬菜
    回答：腦血管阻塞其飲食方面需要注意:1、一定需要限制脂肪的攝入量，因為脂肪攝入會增加斑塊的形成，從而加重阻塞的癥狀，因此在選擇食用油方面多選擇豆油、花生油、玉米油;2、適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以選擇豆腐、豆干、海魚、瘦肉等;3、需要限制糖及含糖類的甜食，比如少吃點心、糖果和飲料;4、需要限制食鹽的攝入量，需要以清淡為主;5、烹飪調(diào)料方面，建議少食辛辣的食物，多吃富含膳食纖維的食物，比如土豆、玉米等。
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