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口腔潰瘍是朋友們熟悉的口腔疾病，生活中很多人都會遇到這種疾病，影響他們的口腔健康，給他們帶來很多傷害，我們需要明確理解這種疾病，發(fā)病后應進行相關護理，了解口腔潰瘍的護理方法。

口腔潰瘍的護理方法:

1、患口腔潰瘍的人大多在過度勞累后發(fā)病或惡化，特別是現(xiàn)代人生活緊張，精神壓力大，口腔潰瘍可以說是生活狀態(tài)差引起的文明疾病，適當減壓，放松精神，避免過度勞累患有口腔潰瘍的女性多于男性，尤其是月經(jīng)前夕容易患上口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)雌激素有關，也就是說，一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患上口腔潰瘍。因此，女性朋友們要注意保養(yǎng)，不要過度減肥，每天吃足夠的蛋白質(zhì)，經(jīng)常吃能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，保持體內(nèi)雌激素的正常分泌。

2、口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，應注意排便順暢。多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，至少每天喝1000毫升水，清理腸胃，預防便秘，有利于口腔潰瘍的恢復?？谇粷兇蠖喟殡S著維生素b2的不足，用維生素b2、b6等維生素b群治療是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以多吃黃色和深綠色的蔬菜，至少每天吃500克蔬菜和水果，補充不足的維生素。另外，通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物補充維生素a、鋅等。

3、試用新牙膏，吃沒吃過的食物后患口腔潰瘍，必須考慮是否過敏，立即停止飲食。此外，建議用溫水漱口，然后將少量的原汁蜂蜜敷在潰瘍面上，反復多次，第二天潰瘍明顯好轉(zhuǎn)。

口腔潰瘍的原因:

原因1:消化系統(tǒng)疾病和功能障礙，系統(tǒng)疾病患者容易發(fā)生口腔潰瘍，主要影響免疫系統(tǒng)。口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。

原因2:內(nèi)分泌變化，一些女性患者在經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素的減少有關。有些女性每次生理日或生理前后都會出現(xiàn)口腔潰瘍，用藥治療只能暫時緩解，下個月生理日也像故鄉(xiāng)一樣出現(xiàn)，疼痛難以忍受，同時還伴有口干、煩惱、憤怒、大便干燥等煩惱癥狀。臨床研究表明，月經(jīng)期間口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)孕酮水平提高，雌激素(孕酮等)水平下降。

認識到上述知識后，特別清楚地知道口腔潰瘍的護理方法是什么，我們口腔潰瘍的癥狀出現(xiàn)后，對口腔健康造成非常嚴重的傷害，需要關注口腔潰瘍，應對這種疾病時需要加強護理。