如何預防肺結核
預防肺結核主要通過接種疫苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生和定期篩查等方式實現(xiàn)。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過呼吸道傳播。
1、接種疫苗
卡介苗是目前預防結核病的主要疫苗，新生兒出生后24小時內應接種?？ń槊缈娠@著降低兒童重癥結核病和結核性腦膜炎的發(fā)生概率。成年人若未接種過卡介苗且結核菌素試驗陰性，可在醫(yī)生指導下補種。但卡介苗對成人肺結核的預防效果有限，不能完全避免感染。
2、避免接觸傳染源
肺結核主要通過飛沫傳播，應盡量避免與活動性肺結核患者密切接觸。如需接觸應佩戴口罩，保持1米以上距離。醫(yī)療機構工作人員等高危人群需做好職業(yè)防護。肺結核患者在傳染期應進行隔離治療，咳嗽時用紙巾遮掩口鼻，痰液需消毒處理。
3、增強免疫力
保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質蛋白、維生素和礦物質。規(guī)律作息，保證充足睡眠。適度運動可增強體質?？刂苹A疾病如糖尿病、HIV感染等。避免長期使用免疫抑制劑。免疫力低下者可在醫(yī)生指導下進行預防性抗結核治療。
4、保持環(huán)境衛(wèi)生
居住環(huán)境應保持通風良好，每日開窗通風2-3次。公共場所應加強空氣流通和消毒。紫外線照射可有效殺滅結核桿菌。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，不隨地吐痰。患者居住環(huán)境需定期消毒，衣物被褥應陽光暴曬。
5、定期篩查
結核菌素試驗和γ-干擾素釋放試驗可用于結核感染篩查。胸部X線或CT檢查可發(fā)現(xiàn)早期肺結核病變。糖尿病患者、HIV感染者、矽肺患者等高風險人群應每年篩查。密切接觸者需在暴露后8-10周進行篩查。發(fā)現(xiàn)結核感染但未發(fā)病者可在醫(yī)生指導下進行預防性治療。
預防肺結核需采取綜合措施。保持健康生活方式，適量運動，保證營養(yǎng)攝入。避免過度勞累和精神緊張。出現(xiàn)咳嗽、低熱、盜汗等癥狀持續(xù)2周以上應及時就醫(yī)。肺結核患者應規(guī)范完成全程治療，避免產生耐藥性。家庭成員中有肺結核患者時，其他成員應做好防護并接受篩查。公共場所應注意通風換氣，減少結核桿菌傳播機會。
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