艾灸應(yīng)該注意什么？艾灸的好處有哪些？
關(guān)鍵詞：#艾灸
灸應(yīng)注意什么
1、注意體位、穴位的正確
體位一方面應(yīng)符合灸的需要，另一方面應(yīng)注意體位舒適自然，根據(jù)處方尋找正確的部位、穴位，保證灸的效果。
2、專(zhuān)心致志，耐心堅(jiān)持
施灸時(shí)注意思想集中，施灸時(shí)不要分散注意力，避免艾條移動(dòng)，不在穴位上，傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。關(guān)于養(yǎng)生保健灸，要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸不能取得預(yù)期的效果。
3、防火
現(xiàn)代人的服裝多為化纖、羽絨等質(zhì)量，容易燃燒，因此施灸時(shí)必須注意防止落火，特別是在使用電線(xiàn)灸時(shí)要注意防止電線(xiàn)翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的塞人直徑略大于艾條的瓶?jī)?nèi)，有助于熄滅。
4、漸進(jìn)
初次使用灸法時(shí)，要注意掌握刺激量，首先使用少量、少量的劑量，如小艾線(xiàn)或灸時(shí)間短，壯數(shù)少。然后增加劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。
5、保溫和防暑
灸時(shí)暴露部分表面部分，冬天保溫，夏天高溫時(shí)防止中暑，同時(shí)注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和換氣扇，立即更換新鮮空氣。
6、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)
對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
7、注意施灸的時(shí)間
有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。
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