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艾灸關(guān)元穴的作用是什么? 什么時候艾灸關(guān)元穴最好?

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞:#艾灸

艾灸關(guān)元穴最佳時間

古人有秋灸關(guān)元春灸氣海的經(jīng)驗,意味著每年立春時灸氣海穴,立秋時灸關(guān)元穴。為什么立秋選擇艾灸關(guān)元穴?立秋前后幾天適合艾灸關(guān)元?如何選擇關(guān)元穴,立秋時如何正確灸?

灸一年四季都可以進行,長期堅持灸可以達到預防疾病的效果,但選擇季節(jié)灸可以達到事半功倍的效果,內(nèi)經(jīng):秋三月,這是平靜的,天氣急躁,地氣明亮的……平靜下來……熱情。立秋是夏秋交替的時候,炎熱涼爽,天地氣清肅,萬物色凋零,萬?;貍}庫的時候。關(guān)元人,關(guān)元精之門,關(guān)閉儲藏。此際灸之,以順收藏之時序,收元陽內(nèi)固,金水相生,益真火,養(yǎng)。腎氣,為冬天的隱藏做準備。安爐立鼎,元陽旺盛,內(nèi)養(yǎng)臟腑,防風寒。因此,立秋時灸關(guān)元是適應季節(jié)變化,調(diào)和體內(nèi)陰陽氣的絕佳機會。立秋前后十日是灸關(guān)元的大好時機,但并不等于是只有這前后二十日可以灸關(guān)元,其實在整個八月份都可以堅持灸關(guān)元穴的。

關(guān)元的取穴方法:取穴時采用仰臥姿勢,關(guān)元穴位于人體下腹部,前中心線上,從臍到恥骨上畫線,將該線五等分,從臍下五分之三,即該穴。簡單的來說在臍下四指處。

灸法:隔物灸或直接溫和灸,隔日灸1次,連續(xù)灸10次。隔物灸可以把艾做成花生米大小的一半柱子,點燃后放在灸盒和灸盤上,放在穴位上就行了!

艾灸關(guān)元注意事項

1、室內(nèi)溫度要適中,防止感冒。

2、施灸前,詳細詢問病情,是否有禁忌。

3、按體質(zhì)強弱,預制艾炷之大小,勿使太過或不及。

4、初灸時,艾炷燃燒的不可太近,被灸者以熱為度,即可去掉,慢慢增加艾炷燃燒之程度,以皮膚出現(xiàn)紅暈為好。

5、灸后,查其皮膚起泡否。如果有明顯的泡沫,用消毒針抽出液體,用無菌包裹,幾天后更換涂料,防止感染。

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專家觀點

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  • 胸腔積液艾灸哪里
    回答:艾灸也是治療胸腔積液的一種方法,患者具體采用哪種方法進行治療應該根據(jù)患者自身的病情來進行決定。艾灸治療胸腔積液,胸腔積液是心胸外科常見的一種全身性的疾病,想要有效的治療疾病,必須對疾病有著一定得認識才能有效無誤的治療。
    腋下淋巴結(jié)腫大可以用艾灸嗎
    回答:腋下淋巴結(jié)腫大是可以通過艾灸進行輔助性的治療,艾灸治療腋下淋巴結(jié)腫大,主要是針對一些炎癥、細菌感染引起的腋下淋巴結(jié)炎,有一定的輔助治療效果,因為通過艾灸的治療能夠起到局部的活血化瘀、消腫止痛作用,對于腋下淋巴結(jié)腫大的癥狀,比如疼痛,或者是腫脹能夠起到比較良好的輔助治療作用。因此臨床上,腋下淋巴結(jié)腫大,在應用需要抗生素治療的同時,也可以用艾灸或者是其他一些針灸、理療、紅外線照射等方式來緩解癥狀,這些都有助于腫大的淋巴結(jié)逐漸好轉(zhuǎn),最終達到徹底治愈。
    艾灸對腰間盤突出有幫助嗎
    回答:艾灸對腰間盤突出的相關(guān)癥狀,有一定的緩解作用。但是艾灸對于腰間盤突出只是起到了一定的輔助治療作用,不能從根本上解決患者腰間盤突出的問題。艾灸主要是通過對患者相關(guān)穴位的刺激,起到通絡止痛、活血化瘀的作用。并且可以改善患者的局部血液循環(huán),從而緩解由于腰間盤突出引起的患者腰部疼痛,以及其他不適癥狀。如果患者在腰椎間盤突出的急性發(fā)病期,不能夠單純依靠艾灸改善癥狀,必須通過按摩、艾灸、針灸以及服用相關(guān)藥物等綜合療法,緩解患者的腰間盤突出相關(guān)癥狀。平時的生活當中,患者也要對生活習慣進行相應糾正。
    膀胱炎艾灸哪里
    回答:膀胱炎主要是由于尿道感染逆行所導致的,必須進行積極的抗感染治療。艾灸不能作為一個主要的治療手段,一般艾灸治療膀胱炎,可以取在肚臍下四指的部位??股卦谥委熕幬锖桶螂籽椎陌Y狀方面有很好的效果,中醫(yī)西醫(yī)結(jié)合,可以使得癥狀得到更徹底有效的治療。艾灸治療膀胱炎的時候要特別注意,不能貼得太緊了,這樣容易引起燙傷。另外,艾灸的時間也不宜過長。
    艾灸哪里能減肥和排濕
    回答:艾灸通過刺激肚子穴位,可排除濕氣和寒氣,加速血液循環(huán)和脂肪燃燒,有助于減肥。同時,埋線手術(shù)也能刺激新陳代謝,分解燃燒堆積脂肪,實現(xiàn)減肥瘦身。這兩種方法均能有效減肥和排濕。
    艾灸消除眼袋灸哪里
    回答:艾灸消除眼袋可灸脾俞穴,能增強機體吸收能力并幫助新陳代謝消除水腫和眼袋。雖然艾灸效果緩慢,但聯(lián)合激光方法可以快速去除眼袋。激光去除眼袋通過光束穿透皮膚,促進新陳代謝和血液循環(huán),達到改善眼袋的效果。
    經(jīng)期可以艾灸嗎?
    回答:經(jīng)期一般不宜艾灸,因為艾灸具有活血化瘀的功效,可能會導致月經(jīng)量增大。建議在月經(jīng)走干凈后再進行艾灸治療。經(jīng)期要注意腹部保暖,避免著涼。
    胎停和艾灸有關(guān)系嗎
    回答:胎停一般跟艾灸關(guān)系不大。艾灸一般不影響胚胎停育的。導致胎停的原因也有很多,最常見的原因還是因為胚胎本身染色體有問題,比如夫婦雙方或一方染色體畸形遺傳導致胚胎染色體畸形,受到輻射、病毒感染,藥物等影響導致胚胎基因發(fā)生變異等。
    艾灸減肥一個月瘦多少
    回答:艾灸減肥一個月通常能減重3~5斤,效果受個人體質(zhì)影響。艾灸通過疏通經(jīng)絡、促進血液循環(huán),輔助減肥,但需配合飲食控制,避免反彈。對于較嚴重肥胖者,抽脂手術(shù)是一種有效手段,通過隱蔽切口和負壓吸脂原理去除多余脂肪。兩種方法均需個體化選擇,并在專業(yè)人士指導下進行。
    來月經(jīng)可以艾灸嗎
    回答:來月經(jīng)時不宜進行艾灸,以防引發(fā)月經(jīng)量增多或痛經(jīng)等不適。艾灸雖有助于促進血液循環(huán)和活血化瘀,但對體質(zhì)虛弱者或操作不當者風險較大。建議在月經(jīng)結(jié)束后三天,至正規(guī)醫(yī)院接受艾灸,以安全有效地達到減肥目的,艾灸的瘦身效果較為溫和。相比之下,快速瘦身可通過抽脂手術(shù)實現(xiàn)脂肪快速減少,但需謹慎選擇,確保安全與效果。
    腳痛風能艾灸嗎
    回答:腳痛風可以艾灸,對緩解腳的疼痛有一定的作用,艾灸治療腳痛風可以在痛點或者腫脹的部位作為施灸點,也就是阿是穴,有一定的緩解作用。但痛風是屬于代謝性疾病,主要的病理機制是嘌呤代謝紊亂導致尿酸升高,尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)等部位引起的關(guān)節(jié)腫痛、活動障礙,給患者帶來痛苦。需要平常生活起居注意盡量少吃含嘌呤高的食物,比如動物內(nèi)臟、海鮮、肉類、豆類、啤酒等。發(fā)作期需要在醫(yī)生的指導下口服秋水仙堿、雙氯芬酸等藥物進行治療。平時要多飲水,多吃堿性的蔬菜、水果,可以促進尿酸的代謝。
    腎虧適合做艾灸嗎
    回答:腎虧虛可以進行艾灸,腎虧虛,一定要辨別是陰虛或是陽虛,如果出現(xiàn)陰虛患者,常常會感覺腰膝酸軟,失眠,多夢,頭暈耳鳴盜汗,手腳心發(fā)熱,如果出現(xiàn)陰虛可以服用六味地黃丸或知柏地黃丸來進行調(diào)理改善,如果出現(xiàn)陽虛,可以服用金匱腎氣丸來進行調(diào)理,對于改善陽虛有很好的改善作用,期間一定要禁忌辛辣,刺激性食物,忌煙,忌酒,不熬夜。
    艾灸腎陰虛有用嗎
    回答:腎陰虛病變發(fā)生之后,不建議進行艾灸的相關(guān)治療。因為腎陰虛所造成的病理類型本身就是虛火存在。而艾灸這種治療措施本身就是通過熱量散發(fā)入身體之內(nèi)而起到相關(guān)作用,才能起到治療疾病的。所以腎陰虛進行艾灸之后,有可能會加重相關(guān)的病變。
    腎陰虛能艾灸好嗎
    回答:腎陰虛不建議選擇艾灸治療,因為艾灸本身是一種熱的療法,不適合腎陰虛的患者使用。腎陰虛的治療主要是以針灸配合藥物調(diào)理為主,可以選擇滋陰降火的中藥進行對癥治療,臨床常用的有六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸,歸夢地黃丸等等。
    艾灸對癌癥有用嗎
    回答:腫瘤的擴散,與腫瘤的惡性程度,,細胞增殖活躍度,生長速度有關(guān),艾炙不會導致胰腺癌的擴散,可以正常使用,要從根本上治療胰腺癌,以減少復發(fā),提高生存時間。癌癥是威脅人類健康和生命的嚴重疾病之一,防止癌癥已成為全世界醫(yī)學領(lǐng)域的重要課題和迫切任務。手術(shù)、放療、化療是目前治療癌癥的三大主要手段。
    脂肪肝可以艾灸嗎
    回答:脂肪肝患者是可以艾灸的,脂肪肝會引起患者出現(xiàn)身體疲勞感,并且還容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振以及肝區(qū)、右上腹部疼痛、四肢麻木、口角炎、四肢感覺異常改變等癥狀,可以通過艾灸來輔助治療脂肪肝。平時注意規(guī)律飲食,攝入充足的營養(yǎng),并且應該注意避免食用高脂肪食物,經(jīng)常的參加體育鍛煉。
    艾灸可以去眼袋嗎
    回答:艾灸對于去眼袋可以起到輔助效果,雖然艾灸通常具有疏通經(jīng)絡的功效,同時還可以有效的促進血液循環(huán),眼袋有可能是長期熬夜引起的,但也有可能是血液循環(huán)不暢造成的,雖然艾灸對于去眼袋可以起到輔助效果,但通常是不能完全去除眼袋的。因此當眼袋癥狀比較嚴重時,一般可以去正規(guī)的醫(yī)院整形科進行微整手術(shù),從而改善和治療眼袋。
    腎陰虛可以艾灸命門嗎
    回答:腎陰虛的患者可以艾灸命門穴,但是在進行艾灸時,時間不要太長,如果長時間經(jīng)常進行艾灸,有可能會引起上火的癥狀。腎陰虛的患者可以通過服用一些對癥的中成藥物來進行調(diào)理改善首選的藥物,患者可以服用六味地黃丸來進行調(diào)理,效果是比較理想的,同時再多吃一些黑豆,黑芝麻,枸杞,山藥。
    腎陰虛晚上可以艾灸嗎
    回答:腎陰虛患者晚上的時候最好是不要艾灸,在患上腎陰虛以后,患者可以通過口服藥物的方式來治療腎陰虛引起的癥狀,除此之外患者在治療的時候應該注意休息,盡量不要熬夜,熬夜以后有可能會加重腎陰虛引起的癥狀,同時在患者在飲食方面主要以清淡為主,盡量不要吃刺激性強的食物。
    艾灸對頸椎病的作用
    回答:緩解頭痛、改善頭暈。艾灸治療情節(jié)要注意咨詢患者的感受防止造成燙傷,定期患者要進行復查,觀察頸椎病恢復的情況。通過艾灸的燃燒產(chǎn)生熱能,改善局部血液循環(huán)以及溫熱作用,促進炎癥吸收,能有效地改善頸椎病引起的局部疼痛以及頭暈、頭痛等癥狀。

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