孕晚期墜脹感可能是臨產(chǎn)征兆，但也可能由其他因素引起。臨產(chǎn)前墜脹感多伴隨規(guī)律宮縮、見紅或破水，若無這些癥狀則可能與胎頭下降、假性宮縮或生理性壓迫有關(guān)。孕期不適主要有生理性壓迫、假性宮縮、胎頭入盆、泌尿系統(tǒng)感染、先兆臨產(chǎn)五種常見原因，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。

1、生理性壓迫

增大的子宮壓迫盆腔臟器可能導(dǎo)致墜脹感，此時(shí)無規(guī)律宮縮或陰道流血。建議采取左側(cè)臥位緩解壓迫，避免久站久坐，每日分次飲用足夠水分。若伴隨排尿疼痛或尿頻尿急，需排查泌尿系統(tǒng)感染。

2、假性宮縮

孕晚期可能出現(xiàn)不規(guī)律宮縮，表現(xiàn)為腹部發(fā)緊而無疼痛，持續(xù)時(shí)間短且強(qiáng)度不增加。可通過改變體位、補(bǔ)充水分或溫水淋浴緩解。若每小時(shí)宮縮超過4次或持續(xù)加重，需警惕早產(chǎn)可能。

3、胎頭入盆

初產(chǎn)婦多在分娩前2-4周出現(xiàn)胎頭下降入盆，表現(xiàn)為上腹輕松感與下腹墜脹。此時(shí)可觀察胎動(dòng)變化，使用托腹帶減輕壓力。若胎動(dòng)明顯減少或出現(xiàn)陰道流液，應(yīng)立即就醫(yī)。

4、泌尿系統(tǒng)感染

孕期激素變化易引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染，可能出現(xiàn)下腹墜脹伴尿頻尿急。需完善尿常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、磷霉素氨丁三醇散等孕期安全藥物，避免服用喹諾酮類抗生素。

5、先兆臨產(chǎn)

規(guī)律性宮縮伴宮頸管縮短是臨產(chǎn)可靠指征，宮縮間隔5-6分鐘持續(xù)30秒以上需就醫(yī)。破水表現(xiàn)為不可控的液體流出，見紅是宮頸黏液栓脫落的粉紅色分泌物。出現(xiàn)上述癥狀建議攜帶待產(chǎn)包及時(shí)住院。

孕晚期應(yīng)每日監(jiān)測胎動(dòng)，記錄宮縮頻率與持續(xù)時(shí)間。保持會(huì)陰清潔，提前準(zhǔn)備待產(chǎn)用品。飲食選擇易消化的高蛋白食物，避免過量攝入糖分。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、陰道出血或胎動(dòng)異常時(shí)，須立即前往醫(yī)院產(chǎn)科急診。定期產(chǎn)檢有助于醫(yī)生評(píng)估宮頸條件與胎兒狀況，必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)確認(rèn)宮縮強(qiáng)度。