腦出血病人睡不著怎么辦
腦出血睡不著應(yīng)根據(jù)具體原因進行處理。腦出血后顱內(nèi)壓升高引起頭痛時，可根據(jù)患者的具體情況進行顱內(nèi)壓降治療。如果患者是心理因素，如焦慮、易怒等，應(yīng)加強對患者的心理疏導，必要時可根據(jù)患者的具體情況給予適當?shù)逆?zhèn)靜藥物?？偠灾瑢τ谒呃щy的腦出血患者，應(yīng)根據(jù)其具體情況進行分析和治療。
腦出血睡不著的癥狀
1、睡不著是睡眠障礙，其特點是難以入睡和斷斷續(xù)續(xù)不連貫。如果醒得太早，醒來后就不能再繼續(xù)睡覺了。有睡眠不足、全身疲勞、疲勞、健康不佳、疼痛不適、生理節(jié)奏和睡眠環(huán)境受到干擾等表現(xiàn)。
2、可加重或誘發(fā)心悸、胸痛、頭暈、頭痛、中風等疾病，妨礙人們的正常生活、工作、學習和健康。
腦出血睡不著的注意事項
1、調(diào)理飲食。在治療腦出血的過程中，多注意個人的飲食習慣，無論是治療腦出血本身還是失眠，都有很多好處。因此，建議在生活中保持清淡的飲食，多吃蔬菜和水果，遠離一切刺激大腦的食物。
2、調(diào)整睡眠環(huán)境。要想睡個好覺，就應(yīng)該從個體睡眠環(huán)境入手，盡量減少睡眠本身的刺激，讓患者更快地進入睡眠狀態(tài)。
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