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多久做一次愛算正常呢？做愛的好處是什么？

夫妻保健編輯
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關鍵詞：#做愛

多久做一次愛算正常呢？

多久做愛通常取決于年齡和身體狀況。如果是20~30歲的男性，如果身體健康，一般每周30歲~4次性愛時間更好，30次性愛時間更好~40歲之間的男性通常每周兩到三次，40歲到50歲以上的男性通常每周更好一次。如果男性的身體素質不是很好，性愛的頻率通常會減少。

適當?shù)男陨羁梢源龠M夫妻之間的和諧，有助于改善身體的新陳代謝，讓人保持容光煥發(fā)，精神飽滿。性生活的頻率因年齡而異。一般年輕人性需求強，性生活頻繁，約2-3次；40歲以上，性需求下降，約1次；50歲以后，性需求進一步下降，約半月至1個月，但具體次數(shù)應根據(jù)個人身體狀況，不過度，過度損害腎氣，透支身體，加速衰老。

做愛的好處是什么？

1.做愛可以改善情緒

做愛可以促進內啡肽、后葉催產(chǎn)素、血清素和其他激素的產(chǎn)生。這些激素有助于改善人們的情緒。內啡肽可以減少焦慮，讓人感到舒適、溫暖、親密、平靜和充滿活力。后葉催產(chǎn)素被稱為愛情激素和愛情興奮劑，這將使性別感到依戀和安全。血清素是一種信使，能產(chǎn)生快樂的情緒，抑制消極情緒的產(chǎn)生。

2.做愛可以降低心臟病的風險

人們通常認為做愛會增加心臟病的風險，但事實并非如此。據(jù)加拿大女王大學介紹(Queens University)研究數(shù)據(jù)顯示，每周做愛三次可以大大降低心臟病和中風的風險。根據(jù)英國心臟基金會(British Heart Foundation)韋斯伯格，醫(yī)學專家(Weisberg)沒有研究表明，40歲以上的人做愛會增加患心臟病的風險。

3.做愛可以增強免疫力

做愛可以使人體免疫球蛋白A它增加了人們對疾病的抵抗力。科學家發(fā)現(xiàn)，與每周做愛兩次以上的人相比，前者體內的免疫球蛋白是免疫的A比后者多30%。

4.做愛可以延年益壽

威爾士科學家發(fā)現(xiàn)，每月做愛少于一次的人比每周做愛兩次的人更容易早逝。脫氫表雄酮是一種非常重要的激素。它能使身體充滿話語力量，恢復性能力，提高記憶力，降低血液膽固醇，抵抗肥胖、心臟病和壓力，增強免疫系統(tǒng)。(Brewer)說到。

5.做愛可以提高精子質量

男性精子的質量與女性是否能懷孕密切相關。研究表明，男性的精子質量明顯優(yōu)于那些不經(jīng)常做愛的男性。此外，澳大利亞科學家已經(jīng)初步證實，精子缺陷的男性可以通過增加性生活頻率來提高精子質量。
做愛

專家觀點

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    • 得了紅斑狼瘡做愛不流水怎么回事？
    回答：再次出現(xiàn)紅斑狼瘡以后房事不流水，主要的問題是由于擁有一定的內分泌分解代謝異常，關于和自身免疫功能是有關系的，建議需要有及時調節(jié)內分泌情況，需要有改進性激素仔細檢查，看一看可有擁有性激素異常，平時需要有留意歇息，確保深度睡眠，防止著涼，防止加班，防止精神過度緊張。特別注意補充充足的維生素，多吃水果蔬菜，放松心情。
    白帶異?？梢宰鰫蹎?？
    回答：再次出現(xiàn)白帶異常異味泛黃的情況，首先考量是有陰道炎的可能性比較大，這種情況下不建議再專心同房，需要有去醫(yī)院做相關檢查，化驗白帶常規(guī)，明確傳染的病原菌類型，然后決定陰道上藥或者口服消炎藥的辦法來救治陰道炎的問題，用藥期間也不能夠同房的，自愈后再考量同房的問題特別注意平時應該注意多喝水，勤換內褲，注意局部衛(wèi)生。
    為什么做愛后小腹會痛？
    回答：第1次同房之后小腹疼痛，這樣的情況可能是沒有注意清潔衛(wèi)生導致的宮腔內炎癥感染，也可能是同房的時候力度過大導致的腹部疼痛，一般來講沒有什么大問題。同房之后多喝一些溫熱水沖洗尿道，加快體內炎癥的恢復和代謝，小腹疼痛也可以進行適當?shù)臒岱螅茨δ軌蛴行У臏p輕癥狀，不用特殊處理，休息一天左右疼痛就會逐漸減輕。
    做愛的時候總是很干燥什么原因？
    回答：根據(jù)你描述的癥狀，正常情況下，如果在性生活的時候陰道出現(xiàn)干燥，這種情況不但和女性有關系和男性男性的龜頭也有關系，如果是包皮過長，正常情況下就會導致前列腺液分泌減少，而女性也會導致白帶分泌減少，愛液分泌減少的話，就會出現(xiàn)性交疼痛，出現(xiàn)這種情況，在性生活的時候可以適當用一些中藥潤滑劑來緩解陰道干燥。
    對做愛沒什么興趣是性冷淡嗎
    回答：如果經(jīng)常對做愛沒有興趣，考慮是性冷淡，女性性冷淡的原因是多種多樣的，一方面考慮可能跟體內的性激素水平失調下降有很大的關系，而導致性欲的減退，還有可能跟勞累，熬夜壓力過大，情緒精神方面的影響等等都有一定的相關性。需要去醫(yī)院完善相關檢查，對癥治療，平時也要加強體育鍛煉，多補充優(yōu)質蛋白質之類的食物。
    為什么我和男朋友做愛時小腹會脹呢？
    回答：如果與男朋友做愛之后出現(xiàn)小腹脹痛，最常見于生殖系統(tǒng)的炎癥感染因素。如果性生活不注意衛(wèi)生，或者動作過于劇烈，都容易誘發(fā)陰道炎，外陰炎等。所以出現(xiàn)會陰部位脹痛不適，外陰騷癢，腰酸等癥狀。如果是炎癥引起的可以使用黃柏苦參洗液等治療?；蛘咦鰝€白帶常規(guī)檢查，確定病原菌感染的類型，選擇針對性的抗生素治療。
    做愛對女人有什么好處
    回答：首先健康的性生活可以使女性心情愉悅，增加兩個人之間的感情。而且適度的性生活可以調整體內的激素水平，加速皮膚血液循環(huán)，促進身體代謝，對女性的皮膚和氣色比較好，還可以改善體質，減少心血管疾病的發(fā)生，對于一些婦科疾病的防范也有一定的幫助。不過要注意適度，不要性生活過頻，并且做好性生活前后的清潔衛(wèi)生。
    做愛后出血這什么情況
    回答：做愛后發(fā)現(xiàn)陰道流血，最常見的原因是接觸性的出血，常見于宮頸病變，比如說宮頸息肉，宮頸上皮內病變，宮頸炎等。也有可能是其他原因引起的，比如說剛好月經(jīng)來潮，內膜增生性，生活刺激引起脫落出血或者是陰道黏膜損傷而引起出血。這些原因引起的出血一般腹痛不明顯。具體原因需要結合月經(jīng)史，婦科檢查進一步判斷。
    為什么做愛的時候宮頸疼痛
    回答：同房的時候宮頸疼痛這樣的情況大多數(shù)都是由于宮頸糜爛或者是慢性的宮頸炎引起來的，如果沒有注意清潔衛(wèi)生導致交叉感染或者是有一些其他婦科疾病，也可能會引起這樣的情況，宮頸疼痛的時候應該立刻停止同房，如果體內存在炎癥感染，可以口服一些藥物進行抗炎抗感染治療，長時間沒有恢復的話也可以去醫(yī)院檢查一下。
    包莖第一次做愛為什么很疼？
    回答：包痙是由先天發(fā)育導致的，包皮與龜頭黏連，不能剝開，致使包皮不能上翻。性生活的時候，由于陰莖勃起，需要進入女性的陰道，因為陰道比較狹小，會強行向上牽拉粘連在龜頭上的包皮，就會出現(xiàn)疼痛的癥狀。這種情況不但第一次性生活有，以后每次性生活都會出現(xiàn)疼痛，所以應該及早到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科采取手術治療。
    做愛為什么不射精
    回答：陰莖能夠正常的勃起，說明男性勃起功能沒有問題，也能夠有性生活。說明性功能是沒有什么問題的，但是要知道不射精就無法獲取射精的快感，而射精是男性獲得性高潮的一種方式。如果長期處在這種情況下，很可能存在不適競爭，這多數(shù)是與先天性發(fā)育不良，尤其是輸精管缺失有點關系，或者輸精管方面存在病變。
    為什么我第一次和男朋友做愛沒有出血？
    回答：其實現(xiàn)在很多女性，第一次性生活都沒有出血，這是因為每個人的處女膜長的都不一樣，有些的畫比較薄，但是有些的話都比較堅韌。對于處女膜比較薄的情況下，如果出現(xiàn)體育鍛煉或者騎車這些都可能會出現(xiàn)處女膜的損傷，這些情況可能自己都感覺不到。所以如果處女膜已經(jīng)損傷了，性生活的時候就沒有明顯的出血。
    和對象做愛為什么會出血
    回答：女性在和對象做愛的時候，如果陰道內流出了血液。那么需要女性重視起來。如果是少量的血液，并且這種情況只出現(xiàn)過一次，那么有可能是在做愛的過程中，用力過猛所造成的，這種情況下，可以先不治療，再觀察一下。如果是經(jīng)常性的出血，尤其是出血量比較大的情況，有可能是婦科疾病引起的，需要去醫(yī)院就診。
    做愛時陰莖出血屬于什么病
    回答：如果是陰莖表皮出血的話，可能就是你在性生活過程中動作太激烈導致的摩擦破損，這種情況一般不屬于疾病，平時多加注意性生活的姿勢，多注意動作要輕柔自然會有所緩解的，但是現(xiàn)在已經(jīng)破皮出血，就不要進行性生活了，等到完全好轉以后再進行就可以，一般女性陰道干澀的話，也是會導致陰莖摩擦破皮出血的。
    經(jīng)期第四天做愛，之后尿頻尿急尿痛，接下來需要注意哪些問題？
    回答：同房過后出現(xiàn)尿頻尿急尿痛，是患有急性的尿路感染了，因為女性的尿道比較短，而且很接近陰道口，同房時如果不注意清潔衛(wèi)生，就很容易導致細菌感染而引起急性的尿路感染。治療上以清熱解毒利尿類藥物為主，如果效果不佳，可以適當增加抗生素類藥物，同時盡量多喝水，不要吃干燥類食物。
    做愛后出現(xiàn)尿頻小腹痛是什么原因造成的
    回答：可能是細菌感染所引起的尿路感染，和不注意個人衛(wèi)生，不潔的性行為也是有一定關系的，需要口服抗生素類的藥物來控制感染，平時要多用熱水坐浴，改善會陰部的血液循環(huán)，還可以多熱水袋熱敷腹部，可以減輕疼痛，要做好衛(wèi)生護理，講究性生活衛(wèi)生。在病情未徹底恢復之前，最好不要有性生活。
    做愛時射血精是什么病嗎
    回答：引起血精的原因是非常多的，常見的原因有尿路感染，精囊炎，前列腺炎等疾病，這些都會造成出現(xiàn)血精的現(xiàn)象。所以當出現(xiàn)血精的時候，要積極的治療治療這些原發(fā)疾病。例如如果是精囊炎，前列腺炎，尿路感染引起的，需要擁有一些抗菌素治療感染，同時要戒掉一些不良的習慣，有助于促進恢復。
    做愛過后20多天有出血是什么意思？
    回答：同房20天以后有出血，考慮可能是體內的激素水平發(fā)生變化，或者也有可能跟炎癥有一定的關系，如果沒有避孕措施，需要做血hcg的檢查或者早孕試紙的檢查，觀察一下有沒有懷孕的情況，如果沒有懷孕，結合彩超的檢查，采取藥物進行消炎止血和調經(jīng)治療，避免各種辛辣刺激性等食物。
    做愛后出血是什么
    回答：如果在性生活后出現(xiàn)陰莖頭出血，血可能是從輸精管或者尿道排出的，首先不排除可能是性生活過于激烈碰撞或者導致毛細血管破裂引起的出血，再有也可能是患有輸精管炎，或者泌尿系炎癥感染導致的，連續(xù)兩次出現(xiàn)出血不要繼續(xù)進行性生活了，最好就醫(yī)進行彩超，尿常規(guī)等檢查判斷原因。
    30歲早射特別嚴重，做愛完畢，盜汗特別多，吃什么藥
    回答：對于考慮，那么您這應該是存在著腎虛之類的因素而造成的，所以對就要及時在醫(yī)生指導下給予進一步的治療，您可以去醫(yī)院的中醫(yī)科采取中醫(yī)中藥進行調理治療，有利于改善，而且在日常生活中一定要注意，不能夠性生活過于頻繁。
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