如今，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，越來越多的強(qiáng)輻射電器，如手機(jī)、電腦和電視。人們整天生活在其中，不僅獲得精神享受，還受到輻射的傷害。事實(shí)上，喝茶也可以預(yù)防輻射。讓我們看看。

輻射是什么

任何溫度超過絕對(duì)零度的物體都會(huì)產(chǎn)生輻射。不幸的是，到目前為止，人們還沒有發(fā)現(xiàn)任何等于或低于絕對(duì)零度的物體，所以我們的世界充滿了輻射。

簡而言之，輻射分為兩種電離輻射和非電離輻射。有些輻射很強(qiáng)，可以使原子電離，稱為電離輻射。這些電離輻射可以直接殺死或損傷細(xì)胞或改變DNA結(jié)構(gòu)對(duì)人體有明顯的遺傳影響和危害。電離輻射包括核輻射，x放射線，醫(yī)院x光檢查，CT、核磁共振對(duì)孕婦和胎兒危害很大。

另一種是可見光、紫外線、聲輻射、熱輻射、低能電磁輻射等非電離輻射。非電離輻射包括紫外線、可見光、手機(jī)、電腦、無線路由器、無繩電話、微波爐、浴霸、冰箱、感應(yīng)爐、電熱毯、吹風(fēng)機(jī)、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、高速鐵路、電網(wǎng)基站、通信基站、高壓塔等，危害較弱。

輻射對(duì)人體的危害主要有兩種影響，一種是輻射量達(dá)到一定程度。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，輻射量在10-3以上，可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響。另一種是在輻射環(huán)境中長期積累。在我們的生活中，電磁波的輻射只有24小時(shí)，幾百年后才會(huì)對(duì)人體造成傷害。

喝茶可以防止輻射

1.枸杞

枸杞是補(bǔ)腎養(yǎng)元的產(chǎn)品，具有養(yǎng)陰養(yǎng)血、益精明目、延長壽命的功效。枸杞能降低血糖、血清膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，調(diào)節(jié)免疫功能，非常適合老年人長期使用。夏天用開水泡茶，一次3~10克。

2.麥冬

麥冬是中醫(yī)常用的滋陰清熱藥，具有清心火、養(yǎng)脾胃、養(yǎng)陰液的功效。麥冬能改善老年人的心臟功能，改善胰島細(xì)胞和神經(jīng)中樞功能，具有一定的抗炎、咳嗽、痰、哮喘、利尿作用。用熱水提取后代茶，每次3~每天1次10克。

3.決明子

決明子具有清暑明目、潤腸通便、清肝火的功效。決明子還能降低血脂和血壓。~15克炒決明子，用白開水提取15分鐘，飲用時(shí)藥香溢出。顏色也像咖啡一樣深，提取幾次后顏色變淡的時(shí)候扔掉。

4.西洋參

西洋參藥性寒冷，滋陰補(bǔ)氣，中藥氣陰補(bǔ)品。西洋參具有增強(qiáng)免疫力、抗腫瘤、抗輻射的作用，可改善夏季心臟病患者常見的易怒、悶熱、口渴等癥狀。用沸水沖泡人參片或人參，加蓋5分鐘，每天3~6克。