孕期防曬有什么訣竅？拒絕美白防曬產(chǎn)品孕期要遠(yuǎn)離
懷孕階段充滿了世界上所有的美麗和快樂(lè)。然而，在充滿期待和鼓舞的季節(jié)擁抱新生活，明亮耀眼的陽(yáng)光下的紫外線會(huì)無(wú)情地進(jìn)入我們的每一寸皮膚……
拒絕美白防曬產(chǎn)品
注意防曬霜的成分，懷孕期間不要使用具有美白效果的防曬霜。因?yàn)橐恍┚哂忻腊坠δ艿姆罆袼砑恿斯?、鉛、、鉛、昆蟲或使用大量細(xì)鈦粉等有害金屬元素。皮膚長(zhǎng)期吸收汞會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、視力喪失、腎損傷、聽力喪失、皮膚粘膜敏感，可通過(guò)母親進(jìn)入胚胎，影響嬰兒的發(fā)育。
如果一種防曬霜能在一周內(nèi)使皮膚細(xì)膩光滑，那么它的成分值得懷疑。專家向我解釋說(shuō)，當(dāng)防曬霜中添加少量激素時(shí)，它會(huì)使皮膚飽滿濕潤(rùn)，但大量使用后會(huì)出現(xiàn)干燥、斑點(diǎn)等現(xiàn)象。
長(zhǎng)期使用激素防曬產(chǎn)品會(huì)損傷細(xì)胞，使皮膚越來(lái)越接近老化。
懷孕期間絕對(duì)不能使用防腐劑、芳香化合物和色素"沾"物質(zhì)。同時(shí)，它們也是三種引起皮膚過(guò)敏的物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜，用量越大，刺激越重，越容易引起皮膚過(guò)敏和光敏反應(yīng)。
選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，注意包裝上的標(biāo)志。包括產(chǎn)品名稱、制造商及地址、衛(wèi)生許可證、生產(chǎn)許可證、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)名稱、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或生產(chǎn)批號(hào)及限制日期、使用說(shuō)明書等。此外，防曬產(chǎn)品的標(biāo)志上還必須有特殊的使用許可證號(hào)碼。購(gòu)買進(jìn)口化妝品時(shí)，還應(yīng)確定進(jìn)口許可證號(hào)碼和分銷代理的名稱和地址。
在購(gòu)買任何產(chǎn)品之前，你應(yīng)該先要求試用品。專家建議，試用時(shí)不要擦在手上，因?yàn)槭趾湍樦g的皮膚差距太大，所以最好在耳朵前面或下巴后面擦皮膚。在購(gòu)買前確定合適的皮膚類型。如果沒有試用包，你可以先買一個(gè)小罐子的產(chǎn)品。不要因?yàn)榇蠊拮拥膬r(jià)格而損失太多！
BOX:知識(shí)補(bǔ)充——物理性防曬
物理防曬霜是利用防曬產(chǎn)品中的顆粒直接阻擋、反射或散射紫外線。
優(yōu)點(diǎn)：不易過(guò)敏。
缺點(diǎn):質(zhì)地厚重，有白膜感。
常見的物理防曬成分：
lTitaniumdioxide(二氧化鈦)UVB和部分UVA，但是長(zhǎng)波長(zhǎng)部分UVA不能完全保護(hù)。
lZincoxide(氧化鋅):幾乎可以阻擋所有波長(zhǎng)UVA和UVB。它的實(shí)用性受到限制，因?yàn)橥繉訒?huì)變白粘稠。
BOX:飲食中的防曬秘訣
據(jù)專家介紹，準(zhǔn)媽媽每天攝入足夠的維生素，以減少黑素細(xì)胞的活動(dòng)C，最好補(bǔ)充天然維生素C，多吃棗、獼猴桃、橘子、西紅柿等。Vc水果和蔬菜豐富。準(zhǔn)媽媽多曬太陽(yáng)可以保證寶寶骨骼的正常發(fā)育，但是因?yàn)閼言?，可以曬黑人在?yáng)光下。UVA更敏感的是，暴露在陽(yáng)光下會(huì)比其他人產(chǎn)生更多的色素沉著，比如原來(lái)的色素痣（通常被稱為痣）開始擴(kuò)大，面部雀斑會(huì)加重，甚至一些色素痣也可能變成黑色素瘤。所以，多吃Vc比較高的果蔬同時(shí)，準(zhǔn)媽媽最好使用成分是物理防曬的防曬霜，因?yàn)樗幕瘜W(xué)成分少，很天然的，不含鉛，對(duì)寶寶沒有影響，化學(xué)防曬霜或美白霜最好不要用，因?yàn)橛械睦锩婧秀U、鉻等元素。
在皮膚敏感的懷孕期間，日常的皮膚防曬護(hù)理更為重要。由于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦需要比其他人更多的陽(yáng)光來(lái)滿足身體對(duì)鈣的大量需求，以確保嬰兒骨骼的正常發(fā)育。為了滿足身體的需要，不受陽(yáng)光的傷害，母親應(yīng)該比其他人做更多的防曬措施。
特別是在妊娠早期，新陳代謝加快，皮膚血液循環(huán)增加，會(huì)導(dǎo)致出汗過(guò)多，皮膚濕潤(rùn)。然而，這一階段的皮膚往往非常脆弱，由于紫外線的影響，很可能會(huì)加重皮膚的色素沉著、面部色斑、雀斑、妊娠肝斑等明顯的色素沉著。若注意防曬，可在一定程度上防止色斑變深。妊娠早期，皮膚也發(fā)生了微妙的變化。大多數(shù)孕婦的皮膚紅潤(rùn)、有光澤、油膩、多汗。潔面后的面部保養(yǎng)很重要?？蛇x涂一些防曬值不超過(guò)SpF15防曬保濕乳液。雖然說(shuō)SpF防曬產(chǎn)品價(jià)值越高，效果越好，但是SpF值越高，產(chǎn)品刺激性越強(qiáng)，容易導(dǎo)致皮膚干燥。因此，建議孕婦選擇SpF防曬產(chǎn)品價(jià)值低，刺激性小。另外，防曬用品新不舊，可以降低皮膚敏感性。就我的膚質(zhì)而言，植村秀的防曬產(chǎn)品質(zhì)量輕薄，刺激性小，更適合我外出時(shí)使用，不會(huì)覺得太油膩。
平時(shí)懶得用防曬霜的人，這個(gè)時(shí)候要勤奮一點(diǎn)，每天出門前一定要用防曬霜。一些孕婦在懷孕期間會(huì)變得更加敏感。如果之前的防曬霜還適用，可以繼續(xù)使用。在產(chǎn)品選擇上，最好使用純物理防曬霜。
最常見的防曬產(chǎn)品SpF，它代表防止紫外線B光的能力。紫外線B光會(huì)導(dǎo)致皮膚曬傷和曬紅；皮膚曬黑是因?yàn)樽贤饩€A光。雖然紫外線A光不會(huì)立即曬傷皮膚，但會(huì)導(dǎo)致皮膚老化、皺紋和黑斑。因此，在購(gòu)買防曬霜時(shí)，除了防止紫外線B光外，最好防止紫外線A光，以有效防止皮膚變黑。
防曬霜的另一個(gè)最常見的標(biāo)志是pA值，從pA++到pA++++++都有，個(gè)人認(rèn)為，雖然"+"數(shù)量越多，防曬系數(shù)越高，但定需要買這么高效的產(chǎn)品。因?yàn)槊總€(gè)人的皮膚質(zhì)量都不一樣，防曬系數(shù)越高，質(zhì)地就越油。通常懷孕后皮脂腺分泌較多，但不能接受油性防曬產(chǎn)品。除涂抹防曬產(chǎn)品外，戴頂寬邊防曬帽或撐傘，都能使防曬效果加分！
不要以為擦防曬系數(shù)50的防曬霜，再擦另一瓶防曬系數(shù)30的防曬霜，就能達(dá)到加乘的效果！防曬系數(shù)必須在一定厚度下才能有效，但準(zhǔn)媽媽往往會(huì)因?yàn)楹ε掠湍伓逊罆袼恋煤鼙?，很難達(dá)到標(biāo)記系數(shù)的效果。所以擦得太薄，不能起作用，相反，擦得太厚，防曬效果也不會(huì)增加。不妨試試這個(gè)涂抹防曬的簡(jiǎn)單方法:擦完保養(yǎng)品，吸收之后—>先擦第一層防曬霜—>20分鐘后，擦拭第二層防曬霜，避免厚厚的油膩感，保持防曬功能！
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