前列腺按摩是通過按摩前列腺的方式，來引流出前列腺液，排出炎性物質(zhì)，達到治療的效果的一種按摩方法。很多男性對這種治療方法是很抵觸的，不愿意讓別的人來操作這件事，覺得很尷尬。前列腺按摩并沒有人們想象中的那么復雜，在醫(yī)院按摩是最好的，但是學會了也可以在家中自己做按摩。

前列腺按摩應該如何操作？

前列腺按摩主要分四步走，把這4步做好了，自己也可以在家按摩。

第一步就是注意姿勢，一般采取胸膝位或者側臥位，這兩個姿勢比較好操作。

第二步就是做好潤滑，先把塑膠手套帶好，然后往手套上涂抹潤滑油，這樣可以減輕不適。

第三步就是要按摩了，先輕輕的按摩肛周，然后插入肛門內(nèi)，4~6厘米深就可以了，用指腹輕輕的按壓前列腺腺體。

第四步就是排尿，按摩完后立馬排尿，能夠?qū)⒀仔?a href="http://m.international-tax-support.com/k/sgxxfku7kodo2ax.html" target="_blank">分泌物更好的排出，達到治療的效果。

做前列腺按摩要注意哪些事項？

在做前列腺按摩的時候，要注意一些事項。

首先是按摩的時間問題，每次按摩3~5分鐘就可以了。

第二就是按摩的頻率問題，每周按摩一次到兩次，兩次間隔時間在三天以上。

第三就是注意力度問題，在可以忍受的范圍內(nèi)稍微的增加一些力度，否則沒有好的效果，但是也不能使用太多的力，別讓自己受傷。

哪些人不適合做前列腺按摩？

雖然前列腺按摩是一種非常好的輔助治療方法，但是并不是每個人都適合的。急性前列腺炎和慢性前列腺炎的急性發(fā)作期，是不能做前列腺按摩的，前列腺腫瘤患者也不能做前列腺按摩。除此以外，有肛腸疾病的男性不適合做前列腺按摩，尤其是得了痔瘡或者有直腸息肉的患者。如果存在前列腺廣泛鈣化的男性，也是不用做前列腺按摩的，因為做前列腺按摩沒有用。

日常生活中應該如何保護前列腺？

男性想要保護好前列腺，就要在生活中注意一些細節(jié)。

首先要做好飲食調(diào)理，多喝水，多排尿，多吃新鮮的蔬菜和水果。

其次要注意保暖，即使再熱也不要長時間的吹空調(diào)，更不要直對空調(diào)的出風口。改掉憋尿的習慣，有感覺要立馬上廁所。注意戒煙戒酒，不要縱欲過度。

如果覺得在醫(yī)院讓醫(yī)生做前列腺按摩非常尷尬，可以學習相關的要點，回到家里自己做按摩。但是要注意很多事項，并且要知道自己適不適合做這種按摩。在日常生活中要注意對前列腺的保護，不要做傷害前列腺的事，不要讓前列腺得病。