痛風對患者的危害非常嚴重，痛風必須及時治療，日常飲食也要注意，否則容易出現(xiàn)高血壓、心血管、高脂血癥等并發(fā)癥，所以痛風患者必須注意，對日常飲食有一般的了解，痛風吃什么菜？你知道你每天應該吃什么菜嗎？讓我們一起看看。

【芹菜】

芹菜可分為水芹菜和干芹菜。芹菜涼，味甘，清熱利水。芹菜富含維生素和礦物質，基本不含嘌呤；這對痛風患者血尿酸高的患者有益。

【黃瓜】

屬堿性瓜菜食品，富含維生素C、鉀鹽和大量的水。中醫(yī)認為黃瓜具有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾經(jīng)說過:黃瓜味甘寒，服用可以利熱利水。這對痛風高血尿酸的人通過利熱利水的作用排出多余的尿酸是相當有益的?？梢猿陨S瓜或涼菜。

【青菜】

俗稱卷心菜、松菜，是一種基本不含嘌呤的常青蔬菜。它不僅含有更多的維生素C和鉀鹽，而且還是一種堿性食物。滇南本草說，它可以有利于排尿，認為蔬菜也有解熱解煩、通腸胃的作用。因此，痛風患者可以全年多吃。

【茄子】

具有活血消腫、祛風通絡、清熱止痛的功效。它不僅是堿性食物，而且?guī)缀醪缓堰省，F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，它具有一定的利尿作用，適合痛風患者。

【卷心菜】

俗稱包菜，又稱甘藍，是一種基本不含嘌呤的蔬菜。它含有大量的維生素c，它具有排泄體內有害物質的作用?！侗静菥V目》稱之為補骨髓、利五臟六腑、利關節(jié)、通經(jīng)結氣。因此，卷心菜也是痛風患者的食物。

【赤小豆】

它是一種利尿劑食物，嘌呤含量很少。元代醫(yī)生王浩古曾說過：紅豆消水通風，健脾胃。《本草綱目》還說：紅豆有利于尿液、腫脹和腫脹。通利尿作用可增加痛風患者血尿酸的排泄。因此，無論是急性還是慢性痛風患者，都可以用紅豆燉湯食用，不僅可以增加飲用水量，還可以增強利尿排泄。

【玉米】

這是一種基本上不含嘌呤的食物，所以痛風患者可以吃?！侗静萃脐悺愤€說，它是一種健胃劑，油炸也有利尿劑的作用。將玉米磨成細粉，調入粳米粥，煮成薄玉米粥，適合痛風患者長期食用主食。

【蘆根】

性寒，味甘，有利尿解毒作用。蘆根可溶石，適用于尿酸性疾病和痛風患者。

【馬鈴薯】

它是一種堿性食品，基本上不含嘌呤，但也含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，可以發(fā)揮堿化尿和利尿作用。

【甘薯】

基本上不含嘌呤的食物，所以痛風的人適合代替食物，經(jīng)常多吃。

【南瓜】

性溫，味甘，是堿性食物?！兜崮媳静荨份d:南瓜橫行經(jīng)絡，利尿。因此，慢性痛風患者可以吃南瓜。不僅如此，南瓜是低熱量飲食，更適合肥胖痛風患者。

【冬瓜】

性涼，味甘，有利于排尿。《本草再新》還說可以利濕祛風。不僅如此，冬瓜本身還含有豐富的水分和營養(yǎng)，尤其是維生素C，對尿酸高的人有促進尿酸排泄的作用，所以痛風的人可以經(jīng)常吃。

以上是痛風吃什么菜的全部內容?？赐晟厦娴慕榻B，你知道你可以選擇哪些菜每天吃嗎？痛風患者不應低估日常飲食。如果選擇不當，會使病情更嚴重。如果你想快速緩解痛風疼痛，你可以考慮使用痛風冷敷凝膠?？ú泛椭参锾崛∥锬苎杆贊B透到皮膚中，有助于促進血液循環(huán)，消除身體疼痛，改善痛風。