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剖腹產(chǎn)后的飲食有哪些注意事項 產(chǎn)后千萬別亂吃

產(chǎn)科編輯 醫(yī)心科普
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剖腹產(chǎn)后飲食是很多朋友們都關心的話題,隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術的發(fā)展,剖腹產(chǎn)之后,各位孕婦都會選擇在家靜養(yǎng),但是在家靜養(yǎng)的這段時間一定注意不要吃太油膩的食物,而且不要急于喝過多的湯水,胃口差的孕婦千萬不要吃得太過油膩,否則不但會使心情不好,而且還會損害個人和身體狀況。

孕婦不要吃太油膩的食物

剖腹產(chǎn)對于孕婦的元氣是有很大的損耗,尤其是在開窗不通風的情況下,孕婦如果每天都吃大魚大肉的話,不但會引起體內(nèi)脂肪堆積,而且還會引起傷口創(chuàng)傷,所以在月子里不但要經(jīng)常下床活動活動,還要注意飲食清淡營養(yǎng)均衡,多吃一些肉和蛋白。

孕婦進食循序漸進

有些老人家認為,孕婦破了元氣應該多補補,其實醫(yī)生的建議是在剖腹產(chǎn)之后,進食必須要循序漸進,不能夠一上來就吃那些太過油膩,太過血腥的食物,剛剛從醫(yī)院回家的孕婦吃的食物要格外注意,最好只喝點小米粥,直到后來再慢慢加餐。

孕婦不要急于喝太多的湯

傳統(tǒng)觀點里認為孕婦剖腹產(chǎn)之后對身體很不好,所以應該多喝一點湯水,尤其是雞湯或者老鴨湯,但是專家建議產(chǎn)后3到4天之后,不要急于喝過多的湯,因為湯中通常會含有油脂和磷酸,這些物質(zhì)對于孕婦的身體都是不好的。

總的來說,孕婦的孕期飲食還是要以清淡為主,如果想要葷素搭配的話也要征詢醫(yī)生的意見,而且孕婦坐月子的時候千萬不要天天躺在床上,適當?shù)南麓沧邉幼邉印?/p>

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