用精油按摩卵巢的方法和注意事項(xiàng)
一、用精油按摩卵巢的方法如下
用精油按摩卵巢之前,首先要做好沐浴清潔,清除皮膚表層老化角質(zhì)層,做好這份準(zhǔn)備措施,可讓之后涂在皮膚上的精油效果達(dá)到最佳。浴完后可以平躺在腹部,取適量玫瑰精油和含有乳香、杜松成分的緊膚精油涂于小腹,也可涂抹一些復(fù)方薰衣草精油。接著對局部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?以加速新陳代謝和血液循環(huán),從而促進(jìn)精油成分的滲透吸收。待20分鐘后,再在局部涂上沐浴沐浴鹽,適當(dāng)按摩,清洗腹部皮膚表層的污物,然后再用精油做按摩,最后將塑膜包起來,保溫,幫助收緊局部的皮膚,從而促進(jìn)精油成分的吸收。
二、對卵巢進(jìn)行按摩時(shí)要注意的問題
按摩卵巢保養(yǎng)方法每個(gè)月按摩2-3次為宜,按摩結(jié)束后,應(yīng)該臥床休息5-10分鐘左右,不能吃東西,在按摩完成后6個(gè)小時(shí)內(nèi)不能喝水,要特別注意,在月經(jīng)前5天和后5天這類特殊時(shí)期不能做保養(yǎng);其次,處于懷孕期、哺乳期的女性同樣不能做卵巢保養(yǎng);另外,絕經(jīng)后的女性在一年內(nèi)進(jìn)行精油護(hù)理,仍能起到一定的作用。
在卵巢方面,精油按摩對女性卵巢有很好的保養(yǎng)作用,如果卵巢疾病發(fā)生,應(yīng)該咨詢醫(yī)生,要不要進(jìn)行精油按摩,同時(shí)不能盲目的按摩,否則會導(dǎo)致癥狀加重。其次卵巢精油按摩保養(yǎng)時(shí),本身就有心臟病、血壓異常、癲癇等嚴(yán)重疾病。
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