喝決明子茶可以治療便秘嗎

博禾醫(yī)生
決明子,性質(zhì)偏微寒性,服用后會對人體的脾胃造成一定的刺激,因此對于一些脾胃功能比較虛弱、容易拉肚子的人群來說建議少喝或不喝,以免加重脾胃的虛寒癥狀,出現(xiàn)身體不適的癥狀。那喝決明子茶可以治療便秘嗎?具體知識介紹如下!
喝決明子茶可以治療便秘嗎?
決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子,味苦甘咸,性微寒,入肝、腎、大腸經(jīng),其中含有大量的維生素、纖維素、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外、甾體化合物、大黃酚以及多種礦物朱化合物,適量食用可以幫助促進人體腸胃蠕動,加速食物的吸收以及消化,對于治療便秘具有一定治療效果。
一般決明子主要的服用方法就是將其泡水喝,因此將其治療便秘,也可以直接泡水,這樣預(yù)防緩解便秘的效果是很好的。
吃決明子有哪些功效?
1、清熱下火。決明子味甘、苦、咸,偏微寒性,而從中醫(yī)的角度上來看苦寒泄熱,因此服用決明子之后可以有效地降低體內(nèi)的熱氣,對于上火所引起的口干舌燥、口舌生瘡、面部長痘等癥狀來說也具有一定的調(diào)理作用。
2、清肝明目。決明子入肝、大腸經(jīng),對肝臟具有一定的調(diào)理作用,服用后可以促進肝臟的新陳代謝,增強肝臟的排毒功能,因此對于肝陽上亢而導致的頭暈?zāi)垦?、羞明多淚、目暗不明、目赤腫痛等癥來說具有很好的治療作用。
3、潤腸通便。決明子質(zhì)地油潤,富含油脂,其中含有一定的大黃素和纖維素,因此服用后可以有效地促進腸胃的蠕動,幫助食物進行消化和吸收,而且還能起到潤滑腸道的作用,對于血虛、腸燥、津枯而導致的便秘等癥來說具有一定的緩解作用。
吃決明子有哪些禁忌?
1、不宜長期大量吃。決明子食用過多可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象,因為決明子屬于涼性食物,如果長期大量食用還可能會出現(xiàn)脾胃虛寒的現(xiàn)象,嚴重者還可能會誘發(fā)胃腸道黏膜損傷。
2、體寒者慎食。決明子不適合體虛型肥胖者食用;其次對于體質(zhì)寒涼的人來說,決明子就會讓寒涼加重,引起腹瀉、虛寒。
3、腸胃不好者慎食。決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜食用,避免誘發(fā)或者加重其腸胃負擔,對其健康造成傷害。所以,決明子含有大量的油脂、大黃素和纖維素,這些成分能刺激腸胃促進胃腸道的蠕動,同時還能起到潤滑腸道的效果,可以用于治療腸燥的便秘,具有較好的潤腸通便作用,有利于人體腸胃健康。
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