痛風(fēng)能吃黃花菜嗎？
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痛風(fēng)患者不建議吃黃花菜。此時(shí)，黃花菜是寒性食物，痛風(fēng)病也是寒性食物，吃寒性食物可能會(huì)加重痛風(fēng)病的癥狀，痛風(fēng)久治不愈。痛風(fēng)疾病多是由于飲食不當(dāng)引起的，例如經(jīng)常吃高鹽、高脂肪、高蛋白質(zhì)的食物，身體代謝障礙引起痛風(fēng)疾病，痛風(fēng)疾病患者應(yīng)遵從醫(yī)生的指示，多吃堿性食物，建議戒煙戒酒。
痛風(fēng)注意事項(xiàng)
1、痛風(fēng)患者可減少含有豐富果糖飲料的攝取，每天多喝水，控制體重，增加水果和新鮮蔬菜的攝取。
2、痛風(fēng)患者應(yīng)規(guī)律飲食，注意休息、計(jì)劃運(yùn)動(dòng)、禁煙、不暴飲暴食。
3、痛風(fēng)患者應(yīng)控制每天總熱量攝取，少吃碳酸化合物。
4、痛風(fēng)患者不要吃蜂蜜和甘蔗。這些食物的果糖量高，尿酸加速生成，對(duì)痛風(fēng)患者有不利影響。
痛風(fēng)可以吃什么食物
1、痛風(fēng)患者的主食可以選擇玉米、高粱、米、小麥、燕麥等堿性食物。
2、痛風(fēng)的患者蔬菜類可以選擇黃瓜、絲瓜、卷心菜、冬瓜以及南瓜等不含嘌呤或者是含嘌呤較少的食物。
3、痛風(fēng)患者可選擇堿性類水果，如果類可選擇葡萄、梨、檸檬、西瓜香蕉蘋果等。
4、痛風(fēng)患者的肉類可以選擇河魚、雞蛋、鴨蛋，其他食物盡量限制使用。
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