頸椎和腰椎間盤突出熱敷

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頸椎和腰椎間盤突出通??梢詿岱螅ㄟ^熱敷可以改善局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,還可以消除神經(jīng)根水腫,在一定程度上可以緩解腰痛、腿痛等癥狀,對于頸椎和腰椎間盤突出有一定好處。
1、頸椎病:頸椎病熱敷的主要部位是頸部,如頸椎后方,頸椎和頸椎兩側(cè)都可以進(jìn)行熱敷,可以促進(jìn)血液循環(huán),從而改善頸部疼痛、僵硬、酸脹等癥狀。如果頸椎病出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀,通過熱敷也可以起到一定緩解作用,但不能根治,如果想要根治,還需要進(jìn)行手術(shù)治療;
2、腰椎?。貉甸g盤突出熱敷可以選擇熱水袋、熱鹽袋、熱毛巾進(jìn)行熱敷,因為腰部發(fā)生病變,大多數(shù)是由于勞損造成,所以熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán),從而改善腰部疼痛、酸脹等癥狀。如果腰椎間盤突出較為嚴(yán)重,出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木,熱敷沒有效果,需要進(jìn)行手術(shù)治療;
3、頸椎?。侯i椎病熱敷可以促進(jìn)局部炎癥消除,緩解肌肉痙攣,還可以起到緩解疼痛的作用,有利于頸椎病的治療。但需要注意,只有在合并頸椎滑脫、脊髓型頸椎病時才可以進(jìn)行熱敷治療,否則會加重病情;
4、腰椎病:腰椎病熱敷具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,可以消除神經(jīng)根水腫,緩解腰部疼痛,常見的方法有熱敷卷、熱水袋、熱毛巾,還可以進(jìn)行腰椎牽引、按摩、推拿等,對于腰椎間盤突出的癥狀,有一定的緩解作用,但不能根治,對于病情較重者,建議進(jìn)行手術(shù)治療。
對于頸椎和腰椎間盤突出的患者,應(yīng)注意避免久坐、久站、彎腰等,盡量減少彎腰的次數(shù),以免病情加重。另外,還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,可以增強肌肉力量,增加脊柱的穩(wěn)定性,對頸椎和腰椎間盤突出有一定好處。
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