痛風(fēng)患者吃什么好
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痛風(fēng)是一種嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所致的代謝性疾病。若處于急性發(fā)作期，建議以清淡、易消化的食物為主，如小米粥等，并遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥進(jìn)行治療，待癥狀緩解后可適量吃低嘌呤食物，比如牛奶、雞蛋等。
一、飲食調(diào)理
1.小米粥：屬于一種堿性食物，可以中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，有助于降低血尿酸水平；
2.牛奶：含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣元素，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，而且還可以促進(jìn)新陳代謝，在一定程度上有利于病情恢復(fù)；
3.雞蛋：其中富含優(yōu)質(zhì)蛋白，且脂肪含量較低，對于痛風(fēng)患者的恢復(fù)也有一定幫助。
二、藥物治療
如果正處于疾病急性發(fā)作期間，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物進(jìn)行止痛處理。同時還需要嚴(yán)格控制個人的飲食，避免食用高嘌呤食物，比如動物內(nèi)臟、海鮮等，以免導(dǎo)致病情加重。
日常生活中還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，盡量減少長時間熬夜。另外，也要適當(dāng)參加體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，從而增強(qiáng)自身的免疫力。
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