肚子疼能喝酸奶嗎

博禾醫(yī)生
每個(gè)人都喜歡在工作日補(bǔ)充酸奶作為日常營養(yǎng),不僅可以補(bǔ)充各種益生菌來增強(qiáng)免疫力,還可以吸收牛奶中富含的鈣和維生素D,以防止骨質(zhì)疏松癥。當(dāng)胃痛時(shí),喝酸奶是否有助于緩解疾病,讓我們在下面簡要介紹一下。
胃痛不能與酸奶有關(guān)。酸奶中的乳糖已被乳酸桿菌分解,不易誘發(fā)“乳酸不耐癥”,也容易被人體吸收,可為人體提供大量營養(yǎng),調(diào)節(jié)胃腸功能,但胃痛時(shí)不能再喝酸奶。
首先,酸奶通常儲存在冰箱里,溫度相對較低,不能加熱飲用。對于胃痛患者,你應(yīng)該吃一些溫暖的食物,如果你繼續(xù)吃冷酸奶會(huì)加重疼痛。
二是胃腸道穿孔、腸梗阻、胰腺炎、膽囊結(jié)石、闌尾炎等疾病引起的胃痛需要減輕胃腸道壓力,適當(dāng)禁食。喝酸奶會(huì)加速消化,容易引起饑餓和不適。
第三,酸奶含有碳水化合物,是一種酸性飲料,容易刺激胃粘膜的分泌增加。如果胃痛是由胃部不適引起的,如急性、慢性胃炎、胃潰瘍等,則應(yīng)避免再次飲用酸奶加重癥狀。
第四,酸奶本身富含各種益生菌,通常可以調(diào)節(jié)胃腸功能。當(dāng)胃痛時(shí),胃腸功能相對較弱,但更容易導(dǎo)致胃腸功能障礙和痙攣,加重病情。
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