痘痘一般是指痤瘡，孕中期額頭長痤瘡可能是飲食不當(dāng)、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂腺分泌過多、激素水平改變等原因造成的?？杉皶r(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善措施。具體如下：

1、飲食不當(dāng)：在孕中期經(jīng)常吃一些過度油膩的食物，或者是經(jīng)常吃一些過度辛辣的食物，都有可能會(huì)刺激到皮脂腺分泌增加，有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致額頭長痤瘡，還會(huì)引起皮膚瘙癢的癥狀。建議調(diào)整飲食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果或者吃香蕉，也可以喝一些小米粥，盡量減少一些刺激性食物的食物，比如辣椒。

2、睡眠不足：如果在孕期由于情緒過度緊張焦慮導(dǎo)致長時(shí)間的睡眠不足，有可能會(huì)造成身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能紊亂，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致局部受到刺激，引起長痘現(xiàn)象，通常需要保持良好的心態(tài)。參加一些戶外活動(dòng)，還應(yīng)做到早睡早起。

3、內(nèi)分泌失調(diào)：在孕中期由于體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生改變以及面部或者額頭部位的皮脂腺功能比較亢進(jìn)，也有可能會(huì)造成皮脂分泌增多，如果堵塞到毛孔，也有可能會(huì)導(dǎo)致額頭長痤瘡?？梢哉{(diào)節(jié)自身的情緒，保持良好的心態(tài)，如果癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸等藥物治療能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，也可以促使痤瘡消退。

4、皮脂腺分泌過多：在孕中期由于體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，很可能會(huì)造成皮脂腺分泌增多，比如額頭部位的皮脂腺分泌過多，有可能會(huì)造成額頭部位的皮脂腺堵塞，還可能會(huì)形成痤瘡。在平時(shí)需要注意做好皮膚的清潔衛(wèi)生工作，可以使用溫水清洗皮膚，然后涂抹護(hù)膚品，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏、壬二酸凝膠、克痤隱酮凝膠等藥物治療，有助于消除炎癥。

5、激素水平改變：在妊娠中期，由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，如果雄性激素分泌增多，有可能會(huì)造成長痘的現(xiàn)象，并且還會(huì)引起局部瘙癢的現(xiàn)象，屬于比較正常的現(xiàn)象，可以做好皮膚的護(hù)理工作，保持皮膚的清潔干燥，減少對(duì)皮膚的刺激。

也不排除是毛囊炎等原因?qū)е?。如果有不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)診治。孕中期需要適當(dāng)休息、合理均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、禁煙禁酒等，并遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢。