老人得了白內(nèi)障可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、調(diào)整生活習(xí)慣、定期復(fù)查、佩戴防護(hù)眼鏡等方式治療。白內(nèi)障通常由年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、紫外線照射、眼部外傷、代謝性疾病等原因引起。

1、藥物治療

早期白內(nèi)障可遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、芐達(dá)賴(lài)氨酸滴眼液等藥物延緩病情進(jìn)展。這些藥物通過(guò)抑制晶狀體蛋白氧化或促進(jìn)代謝發(fā)揮作用，但無(wú)法逆轉(zhuǎn)已形成的混濁。用藥期間需監(jiān)測(cè)眼壓變化，避免揉搓眼睛。

2、手術(shù)治療

超聲乳化白內(nèi)障吸除聯(lián)合人工晶狀體植入術(shù)是主流治療方式，適用于視力低于0.3或影響日常生活的患者。飛秒激光輔助手術(shù)精度更高。術(shù)后需使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，避免劇烈運(yùn)動(dòng)1-2周。合并糖尿病者需控制血糖穩(wěn)定后再手術(shù)。

3、調(diào)整生活習(xí)慣

增加深色蔬菜水果攝入，補(bǔ)充葉黃素和維生素C等抗氧化物質(zhì)?？刂泼咳沼醚蹠r(shí)間，每30分鐘遠(yuǎn)眺放松。戒煙限酒，高血壓患者需維持血壓穩(wěn)定。夜間活動(dòng)時(shí)保持環(huán)境照明充足，減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行視力、眼壓和裂隙燈檢查，監(jiān)測(cè)晶狀體混濁程度變化。糖尿病患者需同時(shí)檢查眼底。若突然出現(xiàn)眼紅眼痛或視力驟降，應(yīng)立即就診排除青光眼等并發(fā)癥。

5、佩戴防護(hù)眼鏡

戶外活動(dòng)時(shí)選擇UV400防護(hù)鏡片，減少紫外線對(duì)晶狀體的損傷。強(qiáng)光環(huán)境下使用偏光鏡，改善眩光癥狀。避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于紅外線或電離輻射環(huán)境，必要時(shí)佩戴專(zhuān)業(yè)防護(hù)面罩。

白內(nèi)障患者日常應(yīng)保持均衡飲食，適量食用藍(lán)莓、胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物。避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀或使用電子屏幕，室內(nèi)光線宜柔和均勻。建議選擇防滑拖鞋，浴室加裝扶手防止摔倒。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免游泳和重體力勞動(dòng)，按醫(yī)囑規(guī)范使用抗生素滴眼液。家屬需協(xié)助記錄用藥時(shí)間，觀察患者視物變形或色覺(jué)異常等變化，及時(shí)陪同復(fù)查。