緩解胃痛的食療食譜有哪些
胃痛是我們生活中常見的一種疾病，很多人都有過胃痛的經(jīng)歷。當(dāng)胃痛發(fā)作的時(shí)候，人會(huì)非常的難受，可以說是寢食難安。治療胃痛最好的方法是飲食養(yǎng)胃。那么，緩解胃痛的食療食譜有哪些呢？
1、?銀耳紅棗粥
銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的胃痛患者。
2、健脾和胃湯
黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬？及青紅蘿卜煮湯。適合胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。
3、姜棗蜜
生姜4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。適合胃部綿綿作痛，飲冷水或受冷后胃痛加重，熱敷可緩解胃痛。
緩解胃痛的食療食譜有哪些
4、沙田柚花煲豬肚湯
沙田柚花5克，新鮮豬肚250克。先將豬肚洗凈，切成小塊，與沙田柚花一起放進(jìn)湯煲內(nèi)，加上適量清水，用中火煲湯，煲1小時(shí)，湯好后加食鹽調(diào)味，飲湯食豬肚。這道菜品具有很好地緩解胃痛的功效。
5、三仙？膳毆？/strong>
麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁后，加入蘿卜及排骨？墑?。适乎r潮ズ笪剛臀竿矗？繞？杏惺澄鏤兜蘭按蟊鬮凍粽??？/p>
6、佛手砂仁瘦肉湯
佛手片15克鮮品可用30克，砂仁5克，新鮮豬瘦肉250克。先將佛手片與豬瘦肉洗凈，同放進(jìn)湯煲內(nèi)，用中火煲湯，1小時(shí)后，放進(jìn)砂仁，再煲5分鐘，停火待溫，調(diào)味，飲湯食豬瘦肉。
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