艾葉泡腳能減肥嗎

博禾醫(yī)生
經(jīng)常泡腳對(duì)健康有很多好處。用艾葉泡腳不僅能充分利用艾葉的藥效,還能治療感冒、緩解壓力、減肥。那么艾葉泡腳能減肥嗎?這里有一個(gè)答案。
艾葉泡腳能減肥嗎?
艾葉泡腳在一定條件下可以作為減肥的輔助方法,但不能直接作為減肥的有效方法。艾葉的主要作用是溫經(jīng)散寒、止血止痛,主要用于各種寒證和出血證。艾葉泡腳可改善足部局部微循環(huán),增加靜脈和淋巴回流,在一定程度上促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝,但效果有限。
艾葉泡腳的功效和作用
1.除腳氣病、腳癬
艾葉具有抗菌和抗病毒作用。腳氣病和腳癬的朋友可以經(jīng)常用艾葉浸泡腳,有很好的緩解作用。堅(jiān)持浸泡可以治療腳氣病和腳癬。
2.美容養(yǎng)顏
如果經(jīng)絡(luò)堵塞,血瘀阻塞,就會(huì)導(dǎo)致深黃色。通過艾葉浸泡腳,可以放松經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),消除血瘀,發(fā)揮美容的作用,改善膚色。此外,用艾葉浸泡腳也可以發(fā)揮鎮(zhèn)靜睡眠的作用,有緩解疲勞、改善睡眠的作用。
3.去除體內(nèi)水分
如果在這個(gè)時(shí)候,你可以選擇用艾葉浸泡你的腳,那么你可以幫助排出體內(nèi)的水分和感冒。特別是對(duì)于感冒患者,用這種方法去除感冒,效果非常明顯。
4.預(yù)防感冒
因?yàn)楫?dāng)人體感冒,導(dǎo)致流鼻涕、喉嚨痛、全身疼痛或伴有發(fā)燒時(shí),可以用艾葉浸泡腳。一直浸泡到全身出汗,喝一些姜紅糖水,效果更明顯。此外,艾葉還具有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強(qiáng)抵抗力的作用。長期堅(jiān)持也可以去除腳氣病和腳癬。
5.消除虛火和寒火
艾葉泡腳能有效去除虛火和寒火,改善復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、喉嚨痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等與虛火和寒火有關(guān)的癥狀。
看完上面的介紹,相信大家已經(jīng)知道艾葉泡腳能不能減肥了,還介紹了艾葉泡腳的功效和作用,希望對(duì)大家有所幫助。
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