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白蘿卜減肥一周瘦10斤

1人回答 34人閱讀

2024-11-01 15:40

問題描述

白蘿卜減肥一周瘦10斤

醫(yī)生回答

林麗麗

林麗麗 副主任醫(yī)師

2024-11-01 15:43 回答了該問題

白蘿卜可以輔助減肥，但一周內(nèi)瘦10斤并不現(xiàn)實。白蘿卜能清熱利濕、促進腸道蠕動，有助于減肥。抽脂手術能快速瘦身，需穿塑身衣塑形。平時需多活動身體，避免高脂高熱量食物，以清淡飲食和粗纖維為主，有益于減肥?？茖W飲食加上合理運動是健康減肥的關鍵。

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