醫(yī)生回答
蒙嶺 主任醫(yī)師
2024-11-06 13:00 回答了該問題
節(jié)食在壓制熱量攝取的同時，必須留意飲食多樣化，千萬千萬不能夠太過單一，中午的話可以足量的吃一點點肉類食物，但是千萬千萬不能夠過多熱量攝取，確保在840卡路里就可以了，以素食為基礎(chǔ)。如果吃得太少的話，你下午還要工作和練習(xí)，身體也是會遭到很大的干擾的。
蒙嶺 主任醫(yī)師
2024-11-06 13:00 回答了該問題
節(jié)食在壓制熱量攝取的同時，必須留意飲食多樣化，千萬千萬不能夠太過單一，中午的話可以足量的吃一點點肉類食物，但是千萬千萬不能夠過多熱量攝取，確保在840卡路里就可以了，以素食為基礎(chǔ)。如果吃得太少的話，你下午還要工作和練習(xí)，身體也是會遭到很大的干擾的。
減肥食譜是什么？
1個問答
最快最有效的減肥食譜是什么
1個問答
減肥食譜表格21天
1個問答
經(jīng)期減肥食譜一周瘦10斤
1個問答
男士減肥食譜是哪些
1個問答
生酮減肥食譜一日三餐
1個問答
最快最有效的減肥食譜是什么
1個問答
午餐減肥食譜有嗎？
1個問答
生酮減肥食譜21天
1個問答
減肥食譜表格21天
1個問答
兒童臉上有白斑的原因
1個問答
傷口空洞能自愈嗎
1個問答
肝上有瘤子是怎么回事
1個問答
眼睛黃斑病變和白內(nèi)障的區(qū)別
1個問答
神經(jīng)衰弱可以考研么
1個問答
眼睛被球砸了怎么辦
1個問答
小兒疝氣會影響以后生育嗎？
1個問答
培美曲塞化療方案
1個問答
孩子長得慢怎么辦
1個問答
二尖瓣狹窄發(fā)生栓塞的原因
1個問答
2025-04-20
2025-04-19
2025-04-28
2025-03-26
