茯苓的功效和作用

博禾醫(yī)生
茯苓具有養(yǎng)心安神、健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)中健胃、利尿等功效。茯苓富含茯苓多糖、維生素和硒所代表的微量元素。茯苓中的這些成分被人體吸收后,能有效增強(qiáng)人體細(xì)胞和體液細(xì)胞的免疫功能,進(jìn)而提高骨髓造血能力。
茯苓的功效和作用
1、抗癌
經(jīng)常吃茯苓可以提高身體的抵抗力,明顯預(yù)防癌細(xì)胞對(duì)身體的侵害,從而預(yù)防癌癥。它也可以作為膀胱癌的輔助治療。
2、鎮(zhèn)靜安神
茯苓能鎮(zhèn)靜心靈,促進(jìn)睡眠,非常適合心神不安、睡眠不好等人群。能改善心神不安等現(xiàn)象。
3、利尿消腫
經(jīng)常食用可以促進(jìn)鈉、鉀等電解質(zhì)排出體內(nèi),緩解排尿不暢等疾病,消除體內(nèi)水腫。此外,它還可以保護(hù)肝臟免受損害。
4、健脾養(yǎng)胃
茯苓能滋養(yǎng)身體,具有健脾養(yǎng)胃的功效。非常適合老年人和女性食用,對(duì)健康非常有幫助。它還能在一定程度上延緩衰老。
5、尿液不利于水腫等疾病
茯苓功能利水滲濕,藥性平和,利水而不傷正氣,是利水滲濕的重要藥物。
茯苓的禁忌
1、氣虛者謹(jǐn)慎服用:氣虛者,陰虛者,無(wú)濕熱者需謹(jǐn)慎服用茯苓。
2、腎虛者不能服用:腎虛、小便不禁的患者,不能服用茯苓。
3、糖尿?。禾悄虿』颊卟荒芏喑缘矸酆扛叩氖澄?。茯苓中的淀粉含量非常豐富,因此糖尿病患者不適合茯苓。
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