近視治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、環(huán)境光線不足等原因引起，表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降、視物模糊等癥狀。

1、生活干預(yù)

減少近距離用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，保持用眼距離在30厘米以上。增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每天至少2小時(shí)，自然光線有助于延緩近視進(jìn)展。保持良好用眼姿勢(shì)，避免躺著或趴著看書(shū)，學(xué)習(xí)時(shí)保持光線充足。飲食上適量補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜，有助于維持視網(wǎng)膜健康。

2、物理治療

角膜塑形鏡通過(guò)夜間佩戴暫時(shí)改變角膜曲率，白天可獲得清晰視力，需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。多焦點(diǎn)隱形眼鏡可減少調(diào)節(jié)滯后，控制近視發(fā)展。低濃度阿托品滴眼液聯(lián)合光學(xué)矯正可延緩近視進(jìn)展，需定期復(fù)查眼壓和調(diào)節(jié)功能。視覺(jué)訓(xùn)練如調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練、集合功能訓(xùn)練可改善視功能異常。

3、藥物治療

低濃度阿托品滴眼液如硫酸阿托品滴眼液可延緩兒童近視進(jìn)展，需監(jiān)測(cè)瞳孔散大和調(diào)節(jié)麻痹情況。七葉洋地黃雙苷滴眼液可改善眼疲勞癥狀。玻璃酸鈉滴眼液如愛(ài)麗滴眼液可緩解干眼癥狀，需避免長(zhǎng)期使用含防腐劑產(chǎn)品。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減劑量或停藥。

4、手術(shù)治療

激光角膜屈光手術(shù)如LASIK、全飛秒SMILE通過(guò)改變角膜曲率矯正近視，適用于近視度數(shù)穩(wěn)定2年以上的成年人。有晶體眼人工晶體植入術(shù)適合高度近視患者，可保留調(diào)節(jié)功能。后鞏膜加固術(shù)用于控制病理性近視進(jìn)展，需評(píng)估眼底情況。所有手術(shù)均需完善術(shù)前檢查，排除圓錐角膜等禁忌證。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸治療選取睛明、攢竹等穴位，可改善眼部血液循環(huán)。耳穴壓豆選取目1、目2等耳穴，配合體針增強(qiáng)療效。中藥熏蒸使用菊花、密蒙花等藥材，緩解視疲勞癥狀。推拿按摩睛明、太陽(yáng)等穴位，每日1-2次，每次10-15分鐘。中醫(yī)治療需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行操作。

近視患者應(yīng)建立屈光發(fā)育檔案，每3-6個(gè)月復(fù)查視力、眼軸等指標(biāo)。學(xué)習(xí)時(shí)遵循20-20-20法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒。保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，陽(yáng)光中的多巴胺可抑制眼軸增長(zhǎng)。飲食均衡，適量補(bǔ)充DHA、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素。避免在移動(dòng)環(huán)境中閱讀，減少調(diào)節(jié)滯后。出現(xiàn)視物模糊、眼脹等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可盲目使用眼藥水。高度近視患者需定期檢查眼底，預(yù)防視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。