24小時(shí)后如何處理腳扭傷？
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24小時(shí)后如何處理腳扭傷？
腳扭傷24小時(shí)后，可通過(guò)熱敷、抬高患肢、涂藥等方法進(jìn)行改善，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。
1、熱敷：局部軟組織通常有一定的損傷，容易影響局部血液循環(huán)、充血、腫脹等癥狀。此時(shí)，可以適當(dāng)?shù)臒岱?，熱敷有助于加速局部血液循環(huán)，從而幫助身體恢復(fù)。
2、抬高患肢：當(dāng)腳扭傷時(shí)，可以適當(dāng)抬高受影響的肢體，在一定程度上緩解腳毛細(xì)血管的壓力，促進(jìn)靜脈血回流，有助于減輕腫脹、疼痛等癥狀。
3、涂抹藥物：如果腫脹疼痛比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部涂抹大活絡(luò)油、紅花油、雙氯芬酸鈉乳膏等藥物，可以起到消炎、消腫、止痛的作用。
除上述方法外，還可通過(guò)口服藥物改善，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、活血止痛膠囊等藥物治療。治療過(guò)程中應(yīng)注意多休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免影響身體恢復(fù)。
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