低壓總是90多怎么辦

博禾醫(yī)生
低壓總是90多怎么辦?
正常成人血壓水平為高壓90~140mmHg,低壓60~90mmHg。如果低壓長(zhǎng)期高于90.那么就是不正常的癥狀,可以判斷為輕度高血壓。雖然輕度高血壓不影響人體的正常生活,但如果低血壓不能得到很好的控制,那么對(duì)人體的危害仍然很大,很可能導(dǎo)致心腦血管疾病等,嚴(yán)重危及患者的生命。高血壓患者應(yīng)做好自我血壓監(jiān)測(cè),發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。
低壓高有什么危害?
1、高低壓,即高舒張壓,高舒張壓患者可能逐漸導(dǎo)致蛋白尿、腎損傷,甚至導(dǎo)致腎衰竭,需要結(jié)合血液透析治療。
2、舒張壓高會(huì)導(dǎo)致視力模糊、眼底病變,最終導(dǎo)致失明。
3、長(zhǎng)期舒張壓高患者也可能出現(xiàn)心功能不全,嚴(yán)重患者甚至可能出現(xiàn)急性左心力衰竭或全心力衰竭。
高血壓患者應(yīng)該注意什么?
1、高血壓患者應(yīng)注意情緒穩(wěn)定,減少情緒波動(dòng),導(dǎo)致血壓飆升。
2、病人要保持規(guī)律的作息習(xí)慣,保持足夠的睡眠,不熬夜。
3、飲食要保證兩低兩高。即:低糖、低鹽、高蛋白、高纖維素。同時(shí)要控制體重,肥胖也是導(dǎo)致血壓升高的罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>
4、抗高血壓藥物必須定期服用,不能突然進(jìn)食,突然停止,否則會(huì)出現(xiàn)血壓波動(dòng),造成嚴(yán)重后果。
5、定期監(jiān)測(cè)血壓,防止血壓波動(dòng)。
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