坐火車耳鳴是怎么緩和的？
耳鳴是在沒(méi)有外部聲音和電刺激的情況下，人耳主觀感受到的聲音。耳鳴可以說(shuō)是聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)中發(fā)生的幻覺(jué)，而不是疾病。有些患者經(jīng)常聽(tīng)到嗡嗡聲、嘶啞聲、尖銳的哨聲等特殊聲音，但周圍找不到相應(yīng)的聲源是耳鳴。在生活中，有一些特殊時(shí)刻引起的耳鳴，只是短暫的，比如坐火車時(shí)耳鳴。
一、坐火車為什么耳鳴
坐火車時(shí)引起的耳鳴一般是暫時(shí)的，火車速度過(guò)快，特別是高速鐵路速度，空氣沖擊大，耳膜內(nèi)外氣壓大變化，氣流直接作用于耳膜，耳鳴特別是火車穿過(guò)隧道時(shí)，耳鳴的情況可能會(huì)更加嚴(yán)重，甚至耳膜也會(huì)感到不舒服。乘火車耳鳴可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間乘火車、車空氣不好或休息不好。此時(shí)，患者下車后好好休息，耳鳴的癥狀就會(huì)消失?？偠灾鞣N原因都可能導(dǎo)致耳鳴，但這種性質(zhì)的耳鳴通常持續(xù)相對(duì)較短的時(shí)間。
二、乘火車耳鳴如何緩解
1、口香糖。坐火車時(shí)，如果出現(xiàn)耳鳴癥狀，可以在嘴里嚼口香糖，有助于平衡內(nèi)外耳壓，緩解耳鳴癥狀。
2、飲水。吞食動(dòng)作有助于平衡耳內(nèi)外壓力。感到耳鳴時(shí)，可以喝水慢慢吞下水，緩解耳鳴的癥狀。
3、閉氣通耳法。上車時(shí)出現(xiàn)耳鳴的情況，可以先嘗試深呼吸，然后用手緊緊地捏住鼻孔，閉住嘴巴和眼睛，然后用力氣使耳道膨脹，可以連續(xù)3-5次有效緩解耳鳴的情況。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
