月經(jīng)什么時(shí)候停止？
關(guān)鍵詞：#月經(jīng)
女性月經(jīng)通常在45-55歲之間停止，這一過(guò)程稱為絕經(jīng)。絕經(jīng)是卵巢功能逐漸衰退、雌激素水平下降的自然生理現(xiàn)象，個(gè)體差異可能導(dǎo)致絕經(jīng)年齡提前或延后1-3年。
多數(shù)女性在50歲左右經(jīng)歷絕經(jīng)，早期可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少等圍絕經(jīng)期癥狀。卵巢功能衰退的速度受遺傳、生活方式、慢性疾病等因素影響。吸煙、長(zhǎng)期精神壓力大、盆腔手術(shù)史可能使絕經(jīng)年齡提前，而規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食則可能適度延后。圍絕經(jīng)期持續(xù)時(shí)間通常為2-8年，期間需關(guān)注骨密度變化與心血管健康。
少數(shù)女性可能在40歲前出現(xiàn)卵巢早衰導(dǎo)致提前絕經(jīng)，或55歲后仍有月經(jīng)來(lái)潮。前者需排查染色體異常、自身免疫性疾病等病理因素，后者應(yīng)排除子宮內(nèi)膜病變。若40歲前停經(jīng)或60歲后仍有出血，建議及時(shí)進(jìn)行婦科超聲與激素六項(xiàng)檢查。部分藥物如化療制劑、GnRH類似物也可能引起暫時(shí)性閉經(jīng)。
絕經(jīng)后建議保持適度運(yùn)動(dòng)與鈣質(zhì)攝入，每年進(jìn)行婦科檢查與骨密度監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)嚴(yán)重潮熱、失眠等癥狀可咨詢醫(yī)生關(guān)于激素替代治療的適用性，但需嚴(yán)格評(píng)估血栓與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。維持規(guī)律作息與良好心態(tài)有助于平穩(wěn)度過(guò)這一生理過(guò)渡期。
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