糖尿病先兆癥狀主要包括多飲、多尿、體重下降、疲乏無力以及皮膚瘙癢等。糖尿病可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖以及胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血糖升高、口渴等癥狀。可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、血糖監(jiān)測以及胰島素注射等方式控制。

1、多飲

多飲是糖尿病常見的早期癥狀之一，由于血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激口渴中樞，患者會(huì)頻繁感到口渴并大量飲水。這種情況可能與體內(nèi)胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān)，通常伴隨尿量增多。若長期存在多飲癥狀，建議及時(shí)檢測血糖水平，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片或阿卡波糖片等藥物控制血糖。

2、多尿

多尿與血糖升高導(dǎo)致腎小球?yàn)V過葡萄糖增多有關(guān)，超出腎小管重吸收能力后形成滲透性利尿。患者可能出現(xiàn)夜間頻繁起夜排尿，尿量明顯超過正常范圍。這種情況常見于1型或2型糖尿病初期，可能伴隨尿糖陽性。日常需限制高糖飲食，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用達(dá)格列凈片、恩格列凈片或西格列汀片等藥物調(diào)節(jié)血糖代謝。

3、體重下降

體重短期內(nèi)無明顯原因下降需警惕糖尿病可能，由于胰島素缺乏導(dǎo)致葡萄糖利用障礙，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能?；颊呖赡馨殡S食欲亢進(jìn)但體重持續(xù)減輕，常見于1型糖尿病發(fā)病期。這種情況與自身免疫破壞胰島β細(xì)胞有關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)檢測糖化血紅蛋白，遵醫(yī)囑使用門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液或利拉魯肽注射液等藥物治療。

4、疲乏無力

疲乏無力是糖尿病常見非特異性癥狀，與細(xì)胞葡萄糖攝取不足導(dǎo)致能量代謝障礙有關(guān)?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為持續(xù)倦怠感、活動(dòng)耐力下降，尤其在餐后血糖波動(dòng)較大時(shí)更明顯。這種情況常見于長期未控制的2型糖尿病患者，可能伴隨手腳麻木等周圍神經(jīng)病變癥狀。建議進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，遵醫(yī)囑使用吡格列酮片、沙格列汀片或艾塞那肽注射液等藥物改善胰島素敏感性。

5、皮膚瘙癢

皮膚瘙癢可能與高血糖導(dǎo)致皮膚神經(jīng)末梢受損或局部真菌感染有關(guān)，常見于下肢和會(huì)陰部位?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頑固性瘙癢伴皮膚干燥脫屑，抓撓后易繼發(fā)感染。這種情況常見于長期血糖控制不佳的糖尿病患者，可能伴隨傷口愈合延遲。日常需保持皮膚清潔濕潤，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏或復(fù)方酮康唑軟膏等外用抗真菌藥物。

糖尿病前期癥狀往往不明顯但危害較大，建議定期監(jiān)測血糖并保持健康生活方式。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等粗糧，搭配適量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品。避免攝入精制糖及高脂食品，每日分餐制控制總熱量。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免久坐。戒煙限酒，保持規(guī)律作息。若出現(xiàn)典型三多一少癥狀或空腹血糖超過7毫摩爾每升，應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌科就診完善糖耐量試驗(yàn)和糖化血紅蛋白檢測，早期診斷干預(yù)可顯著降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。