動脈硬化是怎么回事
動脈硬化是血管壁因脂質(zhì)沉積、炎癥反應(yīng)和纖維性增生而導(dǎo)致硬化、增厚及彈性降低的病理狀態(tài)，可引發(fā)心腦血管疾病甚至危及生命。它是一種慢性進(jìn)展性疾病，多數(shù)發(fā)生于中老年人群，并隨著年齡增長而加重。
引起動脈硬化的原因主要包括遺傳、環(huán)境因素及生理因素。家族遺傳可能導(dǎo)致高膽固醇血癥等代謝異常，這是動脈硬化高風(fēng)險人群的重要特點(diǎn)。環(huán)境因素也起到關(guān)鍵作用，例如高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動等不良生活習(xí)慣，會加速脂類物質(zhì)在動脈壁上的沉積。高血壓、糖尿病等慢性疾病長期控制不佳，也會損傷血管內(nèi)皮，進(jìn)而促使病變發(fā)生。同時，隨著年齡增長，血管逐漸失去彈性，加上人體抵抗炎癥的能力退化，病情可能進(jìn)一步惡化。
引起動脈硬化的原因主要包括遺傳、環(huán)境因素及生理因素。家族遺傳可能導(dǎo)致高膽固醇血癥等代謝異常，這是動脈硬化高風(fēng)險人群的重要特點(diǎn)。環(huán)境因素也起到關(guān)鍵作用，例如高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動等不良生活習(xí)慣，會加速脂類物質(zhì)在動脈壁上的沉積。高血壓、糖尿病等慢性疾病長期控制不佳，也會損傷血管內(nèi)皮，進(jìn)而促使病變發(fā)生。同時，隨著年齡增長，血管逐漸失去彈性，加上人體抵抗炎癥的能力退化，病情可能進(jìn)一步惡化。
預(yù)防和治療動脈硬化需從改善生活方式及藥物干預(yù)兩方面入手。日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食，例如多食富含膳食纖維的蔬菜水果、深海魚類及全谷物，同時減少食用動物內(nèi)臟及高膽固醇食物；適量運(yùn)動如快走、游泳，能夠提高心肺功能，增強(qiáng)血管彈性。藥物治療方面，常見處理方法包括服用他汀類藥物（如阿托伐他汀）降低膽固醇，使用抗血小板藥（如阿司匹林）預(yù)防血栓形成，以及服用降壓藥（如依那普利）控制高血壓。如病變嚴(yán)重導(dǎo)致血管狹窄，還可通過支架植入術(shù)或動脈搭橋術(shù)改善血流狀況。建議定期體檢，特別是高風(fēng)險人群應(yīng)關(guān)注血脂、血壓及血糖水平，發(fā)現(xiàn)問題盡早干預(yù)。
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