前列腺炎患者應(yīng)注意的生活事項(xiàng)
近年來(lái)，前列腺炎的發(fā)病率上升，威脅著越來(lái)越多男性朋友的健康，使患者痛苦。為了盡快擺脫前列腺炎的煩惱，除了接受有效的治療外，在日常生活中還應(yīng)該更加烹飪和注意，前列腺炎患者應(yīng)該注意什么樣的生活事項(xiàng)呢
1、多吃西紅柿。西紅柿里含有豐富的維生素和紅色素，而前列腺、睪丸等部位是紅色素的集中聚集地，因此在前列腺的護(hù)理方法中，多吃西紅柿有助于防止前列腺炎及癌變。
2、多吃豆制品。據(jù)調(diào)查，日本死于前列腺癌的比例比美國(guó)低5倍，是因?yàn)槿毡救私?jīng)常吃低卡路里的豆制品。豆?jié){、豆?jié){等有助于抑制前列腺癌。
3、規(guī)律和諧的性生活。短時(shí)間內(nèi)頻繁性生活和節(jié)制性生活，前列腺過(guò)度充血或被動(dòng)充血是引起前列腺病變的因素。另外，體外射精、性生活中斷等也會(huì)引起前列腺充血腫脹引起炎癥。
4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保證充足的睡眠，注意個(gè)人衛(wèi)生，生活有規(guī)律，飲食要營(yíng)養(yǎng)合理，避免長(zhǎng)時(shí)間靜坐、騎自行車等是日常生活中前列腺的護(hù)理方法。
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