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血沉高吃什么能降下來

血液內(nèi)科編輯
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關鍵詞：#血沉

血沉高可以通過飲食調(diào)理來降低，建議多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如菠菜、藍莓和堅果，同時減少高脂肪和高糖食物的攝入。

1、血沉高的原因。血沉是紅細胞沉降率的簡稱，通常與炎癥、感染、免疫性疾病等有關。當體內(nèi)存在慢性炎癥或感染時，血沉值會升高。免疫性疾病如風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等也會導致血沉異常。腫瘤、貧血或其他代謝性疾病也可能是血沉升高的原因。飲食不當、長期缺乏運動等生活方式問題也可能間接引起血沉的波動。

2、飲食調(diào)理降低血沉?？寡趸澄锶绮げ?、藍莓和堅果能夠幫助減輕體內(nèi)的炎癥反應，從而降低血沉值。菠菜富含葉綠素和維生素C，有助于減少自由基對細胞的損害。藍莓含有豐富的花青素，具有抗炎和抗氧化作用。堅果中的健康脂肪和維生素E也有助于緩解炎癥反應。減少高脂肪和高糖食物的攝入可以避免體內(nèi)炎癥因子的增加，從而間接降低血沉水平。

3、藥物治療和生活方式調(diào)整。藥物方面可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等來控制炎癥。免疫抑制劑如甲氨蝶呤、環(huán)磷酰胺等可以用于免疫性疾病引起的血沉升高?？股厝绨⒛髁?、頭孢類則適用于感染引起的血沉異常。生活方式上，建議保持規(guī)律的作息，避免熬夜，適當進行有氧運動如散步、游泳，促進血液循環(huán)。壓力管理也很重要，可以通過冥想、瑜伽等方式緩解情緒緊張。

血沉高的調(diào)
血沉

專家觀點

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    • 血沉偏高說明什么
    回答：血沉偏高可能是生理性原因?qū)е碌模部赡苁遣±硇栽驅(qū)е碌?，生理性的血沉偏高一般有大的波動幅度，女性月?jīng)期或者妊娠期可能出現(xiàn)這種情況。 各種急、慢性炎癥、惡性腫瘤、貧血、風濕免疫性疾病等均可能導致血沉增高，建議患者盡快到醫(yī)院檢查，生理性的血沉增高一般不用特殊處理。 如果是病理性的血沉增高，則要進一步檢查，以明確病因以及病變的程度，然后針對性治療。一旦發(fā)現(xiàn)血沉偏高，盡快完善相關的檢查，不要自己胡亂猜測。 血沉偏高可能是生理性原因?qū)е碌?，也可能是病理性原因?qū)е碌模硇缘难疗咭话阌写蟮牟▌臃?，女性月?jīng)期或者妊娠期可能出現(xiàn)這種情況。
    血沉可以檢查出什么病
    回答：血沉指的是紅細胞沉降率，可根據(jù)血沉的快慢判斷是否有某類疾病，血沉檢查在臨床上常用作輔助診斷。肺結(jié)核、骨結(jié)核、腸結(jié)核等結(jié)核疾病都可能會導致患者的血沉明顯增高。 白血病、各類癌癥也可能導致血沉增快，還可能是風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征等風濕免疫性疾病引起的血沉增高。 但血沉增快只是這些疾病的一個表現(xiàn)，單純的血沉檢查還是無法確診疾病的，需要結(jié)合病史、臨床癥狀以及各項檢查進行判斷。 血沉指的是紅細胞沉降率，可根據(jù)血沉的快慢判斷是否有某類疾病，血沉檢查在臨床上常用作輔助診斷。肺結(jié)核、骨結(jié)核、腸結(jié)核等結(jié)核疾病都可能會導致患者的血沉明顯增高。
    骨結(jié)核的血沉指標多少是合格的？
    回答：骨結(jié)核的血沉指標多少是合格的，所有人都應該正常是正常指標。但結(jié)核病人的話，我們一般的要求40以下，比如說我們病人100的血純，也可以做手術，但一定要觀察血純度才觀察。第二個就是有沒有合并其它的疾病，關節(jié)疾病會增長的，我們要觀察這東西。
    胎停需要查血沉嗎
    回答：胚胎停育也需要查血沉，血沉是反應機體有無炎癥以及炎癥是否活動一個的指標，正常女性在0-20之間。出現(xiàn)胚胎停育可能和一些風濕免疫系統(tǒng)的疾病有關系。如果血沉降低，一般沒有臨床意義，如果血沉明顯升高，就需要注意復查，另外，有細菌或者病毒感染，也會出現(xiàn)血沉異常。
    系統(tǒng)性紅斑狼瘡血沉會高嗎
    回答：系統(tǒng)性紅斑狼瘡，有可能會因為其他疾病或者感染引起，造成血沉升高。首先，一旦出現(xiàn)了球蛋白升高、關節(jié)炎、貧血以及血管炎病變，就會造成血沉升高。其次，如果合并感染，也會引起血沉升高。血沉升高，意味著病情處于活動狀態(tài)或者正在遭到感染，需要接受檢查，找到了導致血沉升高的原因以后，根據(jù)病因，針對原發(fā)病治療或者接受抗感染治療。如果疾病活動得到了控制或者感染因素解除了，血沉就可以逐步恢復正常。同時，需要注意休息。
    強直性脊柱炎血沉92怎么治療
    回答：強直性脊柱炎的患者，如果血糖升高患者通常伴有晨僵夜間痛的癥狀，可以服用藥物治療非甾體抗炎藥，同時可以安置強直性脊柱炎的炎性病變，包括針對腫瘤壞死基因，主要通過減輕體內(nèi)炎癥反應，控制血沉，可以服用非甾體的抗炎藥物，藥物以及抗風濕改變病情藥物
    骨髓炎治療血沉需要多長時間？
    回答：血沉指標下降，考慮疾病正在好轉(zhuǎn)，這種情況應該積極的抗炎，對癥治療，炎癥消退后，血沉才能夠降到正常，一般都需要一個月左右的時間，建議遵醫(yī)囑定期復查，同時應該選擇敏感的抗生素。同時也應該復查c反應蛋白。
    甲減服用優(yōu)佳樂后，血沉偏高，是怎么引起的
    回答：這個一般就是打了太多的抗生素引起的免疫力下降,這個可以吃一些中藥來滋補是會好起來的一般可以用一些像補中益氣丸,八珍丸這些來補氣血,就可以達到治療的效果就會好起來的.
    甲狀腺功能減退癥口干眼干陰道干血沉3該吃什么藥？
    回答：考慮是由于甲減導致內(nèi)分必失調(diào)出現(xiàn)的。最好到醫(yī)院做個，甲狀腺功能檢查，使用甲狀腺素替代補先療法進行治療。目前要注意飲食，保持心情舒暢，多吃含碘高的食物。
    很多淋巴腫大不適，糖尿病血沉24怎么辦？
    回答：應做腹腔臟器檢查,或做局部的淋巴結(jié)穿刺病理檢查.
    慢性胃潰瘍、血沉38、總膽固醇7.76嚴重嗎
    回答：中老年女性患者，根據(jù)你體檢所示，初步考慮你 1.高血脂 2.慢性胃潰瘍建議你低鹽低脂飲食。少吃動物內(nèi)臟，口服調(diào)脂藥物血脂康，口服阿莫西林，克林霉素枸櫞酸鉍鉀和奧美拉唑8周可根治幽門螺旋桿菌（HP）陽性。
    骨髓炎治療多久血沉才能下降正常
    回答：血沉指標下降，考慮疾病正在好轉(zhuǎn)，這種情況應該積極的抗炎，對癥治療，炎癥消退后，血沉才能夠降到正常，一般都需要一個月左右的時間，建議遵醫(yī)囑定期復查，同時應該選擇敏感的抗生素。同時也應該復查c反應蛋白。
    骨髓炎血沉40能出院嗎
    回答：骨髓炎的患者血沉40，考慮仍是有炎癥，但不一定是骨髓炎引起的，能否出院具體看你骨髓炎病損處的情況，如果有炎癥滲出的情況，則不可以出院，應繼續(xù)治療，應結(jié)合身體的實際情況，根據(jù)醫(yī)生的建議指導進行治療
    骨髓炎血沉值多少正常？
    回答：骨髓炎的患者行血沉檢查，血沉可以增快，一般明顯的高于正常值，如果是慢性骨髓炎，也可以較正常值稍高，骨髓炎的患者需要積極的治療，應用敏感抗生素，足量足療程的系統(tǒng)治療，有時需要手術的清創(chuàng)處理，如果發(fā)展成慢性骨髓炎，一般遷延不愈，嚴重的需要行截肢手術治療。
    銀屑病關節(jié)炎血沉高怎么回事？
    回答：銀屑病關節(jié)炎血沉高，這種情況一定要積極規(guī)范的治療，注意關節(jié)的保暖，避免受涼，同時可以外用貼膏配合局部理療，對于銀屑病皮損也應該積極的去皮膚科就診，由皮膚科醫(yī)生。積極的對癥治療。飲食一定要忌辛辣刺激性食物。
    如何治療干燥綜合征血沉高？
    回答：根據(jù)身體患有干燥綜合癥的患者，身體出現(xiàn)血沉增高的臨床表現(xiàn)情況考慮是病情活動期引起的代謝紊亂的，臨床表現(xiàn)積極通過生物制劑免疫制劑以及配合調(diào)整身體免疫指標，恢復的一種調(diào)理措施和方案。
    痛風患者血沉是什么意思？
    回答：痛風急性期可能會出現(xiàn)關節(jié)紅腫疼痛，活動受限，可能會出現(xiàn)血沉加快，如果痛風急性期需要應用非甾體類的抗炎藥或者秋水仙堿抗炎止痛，注意休息，不要吃動物的內(nèi)臟，海鮮，豆制品，少吃牛羊肉，不要吃豆芽
    血沉和痛風有什么關系？
    回答：血沉代表著炎癥指標，如果痛風急性發(fā)作時會引起血沉升高的，而痛風不發(fā)作的時候，血沉一般是正常的，與痛風關系最密切的是血尿酸，痛風患者往往都患有血尿酸的顯著升高
    強直性脊柱炎查血沉多少錢
    回答：強直性脊柱炎的患者如果病情控制的不好就會出現(xiàn)血沉的升高，血沉升高提示羥基控制的不好，所以需要吃些非甾體類的止痛藥物，例如雙氯芬酸鈉緩釋片可以控制病情，還可以吃些榴彈，黃皮墊片和沙利度胺片之類的藥物。
    做血沉可以判斷出結(jié)核病嗎
    回答：一般5-7天就會來月經(jīng)，考慮月經(jīng)不調(diào)是因為飲食或者是生活作息，和心情有關。平時要保持好的心態(tài)。不要熬夜，在飲食上要規(guī)律。經(jīng)期不要吃生冷的食物。注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。
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