我的地方怎么護理?九個tips保護私人花園的健康

博禾醫(yī)生
女性的隱私庭院是弱,需要精心照顧,但實際上很多女性忽視了這個部位的維護,也不知道如何維護隱私。其實,這對我的健康不利。下面介紹如何維護隱私。
與男性封閉式的生殖器相比,女性的生殖器是開放性腔道,與外界連接,陰道、尿道、肝門三者之間的距離非常接近,如果清潔不當或性生活不潔,將細菌帶入陰道感染的可能性很高。如何保持陰道健康?每天不累的仔細清洗還是換衛(wèi)生巾,婦科醫(yī)生給你建議:
1、陰部清洗注意事項
保持外陰清洗,清洗時只用溫水清洗外陰,避免使用肥皂和女性衛(wèi)生噴霧劑刺激陰道的陰道清洗
2、講究性生活衛(wèi)生
避免紊亂的,不潔的性生活,房事前最好伴侶雙方都做好個人衛(wèi)生;性生活時,如果感到陰道干澀,要用水質(zhì)的潤滑劑。
3、經(jīng)期衛(wèi)生
注意使用符合要求的正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾,經(jīng)常更換衛(wèi)生巾、墊子或棉塞的非經(jīng)期不使用墊子。
4、少穿緊身褲
緊身褲會阻礙私處暢快的“呼吸”,使私處更加溫潤潮濕,形成細菌繁殖的環(huán)境。
5、提倡淋浴不洗盆浴。
6、蹲廁更健康
不潔的坐廁可以傳播細菌,特別是公共廁所需要注意,蹲廁更健康。
7、便后清理有講究
大小便后擦拭時,應由前向后,不應由后向前,以免污染陰道和尿道。
8、游泳注意防病
游泳池也是傳播疾病的地方。應選擇水質(zhì)合格的游泳池;不去租借游泳衣,公用擦身毛巾,游泳后及時淋浴和排尿。
9、日用品不要公用
如果母親、姐妹等感染陰道炎,請注意隔離。被子、床單、毛巾、內(nèi)衣等不要混合。也不要把襪子和內(nèi)衣都丟在洗衣機里一起洗。內(nèi)衣最好一個人洗。
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