女性外陰瘙癢可通過(guò)保持清潔、穿透氣衣物、避免刺激物、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。外陰瘙癢通常由感染、過(guò)敏、皮膚病、激素變化、慢性疾病等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液過(guò)度清潔。清洗后輕輕拍干，保持干燥。選擇溫和無(wú)香料的清潔產(chǎn)品，減少對(duì)皮膚的刺激。清洗時(shí)注意從前向后，避免將肛周細(xì)菌帶入陰道。經(jīng)期需增加清洗頻率，及時(shí)更換衛(wèi)生巾。

2、穿透氣衣物

選擇純棉內(nèi)褲，避免穿著緊身褲或合成纖維材質(zhì)衣物。夜間睡眠可不穿內(nèi)褲以保持通風(fēng)。出汗后及時(shí)更換衣物，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。洗滌內(nèi)褲時(shí)使用溫和洗滌劑，漂洗干凈避免殘留。新購(gòu)內(nèi)褲需清洗后再穿著。

3、避免刺激物

不使用含香料衛(wèi)生巾、護(hù)墊或衛(wèi)生紙。避免泡泡浴、香皂、女性噴霧等可能引起過(guò)敏的產(chǎn)品。游泳后及時(shí)更換泳衣，避免氯殘留刺激。性生活時(shí)使用無(wú)香料潤(rùn)滑劑，選擇低致敏性避孕產(chǎn)品。如發(fā)現(xiàn)對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏應(yīng)立即停用。

4、使用藥物

真菌感染可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑乳膏、制霉菌素陰道栓等抗真菌藥物。細(xì)菌性陰道炎可使用甲硝唑陰道凝膠、克林霉素磷酸酯陰道乳膏、替硝唑栓等抗生素藥物。過(guò)敏反應(yīng)可短期使用氫化可的松乳膏緩解癥狀，但不宜長(zhǎng)期使用。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)瘙癢超過(guò)一周、伴隨異常分泌物、潰瘍或皮疹時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行白帶常規(guī)、陰道鏡、過(guò)敏原檢測(cè)等檢查。糖尿病等慢性病患者出現(xiàn)外陰瘙癢需控制原發(fā)病。絕經(jīng)后女性可能需局部雌激素治療。反復(fù)發(fā)作需排查配偶是否攜帶病原體。

日常應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素B族和益生菌。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。選擇適宜運(yùn)動(dòng)方式，避免長(zhǎng)時(shí)間騎車等可能摩擦外陰的活動(dòng)。定期進(jìn)行婦科檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。如瘙癢持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，避免自行用藥延誤病情。