哪些生活習(xí)慣會引起頸椎炎？
關(guān)鍵詞：#頸椎
頸椎炎在我們的生活中很常見，很多人問為什么會得頸椎炎，其實頸椎炎的發(fā)生與我們的日常生活習(xí)慣密切相關(guān)，什么習(xí)慣會引起頸椎炎呢？了解了這些導(dǎo)致頸椎炎的習(xí)慣，盡量避免頸椎炎明顯危害身體。
哪些生活習(xí)慣招募頸椎炎？
頸椎炎不良習(xí)慣的勞災(zāi)糾纏:當(dāng)然，長期慢性勞災(zāi)是年輕人頸椎老化的主要原因。中醫(yī)有五勞受傷的說法，意味著我們長期保持某種活動狀態(tài)會破壞身體的平衡狀態(tài)，最終損害健康。長期保持低頭工作的單一姿勢，忽視頸椎休息，過度疲勞頸肌，身體重力全部壓在頸椎上，長期誘發(fā)頸椎炎，頸椎炎不及時治療，容易引起并發(fā)癥。
頸椎炎不良習(xí)慣的身體赤字:營養(yǎng)不良、心情抑郁、活動減少等因素可能導(dǎo)致體質(zhì)下降、肝腎赤字、肌肉失養(yǎng)。腎氣損失時腰膝酸軟，骨鈣流失退化，勞損過度或寒濕容易引起頸椎問題。
頸椎炎不良習(xí)慣的寒濕襲擊:女性體質(zhì)天生寒冷，四肢容易冷，對氣候冷卻特別敏感。居住環(huán)境寒冷，喜歡寒冷的食物，穿著少，過勞容易損傷身體陽光，筋骨虛寒，風(fēng)寒濕邪容易乘虛而入。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素會引起頸部肌肉痙攣、小血管收縮，導(dǎo)致軟組織血循環(huán)障礙。隨著時間的推移，頸椎炎治療，否則病情惡化，治療困難。
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