牙齦腫痛怎么辦 試試這7個方法有效消腫止痛

博禾醫(yī)生
牙齦腫痛多由牙齦炎、牙周炎或食物嵌塞刺激引起,可通過冷敷、鹽水漱口、藥物止痛等7種方法緩解。關鍵需消除局部刺激并控制炎癥,嚴重化膿或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)。
1. 冷敷消腫
冰袋或冷毛巾敷于面部腫脹處,每次10分鐘,間隔1小時重復。低溫能收縮血管減少滲出,緩解腫痛感。避免直接接觸皮膚以防凍傷。
2. 鹽水漱口
200ml溫水中加入半勺食鹽,每日含漱4-5次。氯化鈉溶液滲透壓作用可減輕組織水腫,同時抑制口腔細菌繁殖。
3. 藥物干預
布洛芬等非甾體抗炎藥可口服止痛;甲硝唑口頰片針對厭氧菌感染;西吡氯銨含片能減少牙菌斑。使用前需閱讀藥品說明書。
4. 清除刺激源
牙線清理嵌塞食物殘渣,軟毛牙刷輕柔清潔患處。避免用牙簽等硬物刺激牙齦,防止二次損傷。
5. 局部用藥
將丁硼乳膏涂于腫痛部位,或使用復方氯己定含漱液。中成藥如冰硼散也有消炎效果,孕婦慎用。
6. 飲食調節(jié)
選擇冬瓜、黃瓜等利尿消腫食物,增加獼猴桃、橙子等維生素C攝入。忌辛辣、過燙或堅硬食物。
7. 專業(yè)處理
形成膿腫需牙醫(yī)切開引流,深度牙周袋需齦下刮治。反復發(fā)作可能需拍攝X光片排除根尖周病變。
牙齦健康與全身狀況密切相關,糖尿病等系統(tǒng)性疾病會加重牙齦問題。日常使用巴氏刷牙法,每半年洗牙一次能有效預防炎癥。持續(xù)72小時不緩解的腫痛,或伴隨發(fā)熱、淋巴結腫大時需急診處理。
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