現(xiàn)在隨著生活壓力的增大，不僅老年人有白發(fā)，很多年輕人也被白發(fā)困擾，很多人不知道年輕人白發(fā)的原因是什么，今天的編輯就簡單介紹一下。

體內(nèi)缺乏維持健康黑發(fā)的營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)是一種有生命的有機體，扎根于人體，與人共生共榮。人們常常把健康頭發(fā)形容為烏黑秀發(fā)，頭發(fā)由黑轉(zhuǎn)白最直接的原因就是人體內(nèi)不能充分供應(yīng)頭發(fā)生長所必須的充足的蛋白質(zhì)、維生素、以及某些微量元素（如銅）等營養(yǎng)物質(zhì)。

心理因素誘發(fā)人體內(nèi)色素分泌紊亂，一個人工作壓力過大，精神緊張，情緒低落，焦慮，這些精神因素對身體產(chǎn)生壓力反應(yīng)，給予毛發(fā)營養(yǎng)的血管痙攣，色素細胞對黑色素的正常合成頻繁染發(fā)損傷發(fā)質(zhì)也是造成白發(fā)的原因之一。

兩鬢對應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽、肝膽火旺盛的人、脾氣暴躁、無聊、口干、口苦、舌燥、眼睛酸等，是肝膽火旺盛引起的，脾胃受傷。

從醫(yī)學(xué)角度來看，身體患有以下疾病可能會導(dǎo)致白發(fā)，如腎病、植物神經(jīng)功能失調(diào)、肺結(jié)核、甲亢等疾病，這些疾病會妨礙乳頭和毛球色素細胞的生長發(fā)育，影響黑色素的合成分泌，出現(xiàn)白發(fā)。

根據(jù)以上原因，減少和治療白發(fā)，合理安排飲食，調(diào)節(jié)感情，加強鍛煉身體，及時治療排除身體疾病，從根本上尋找原因，合理治療。

生活中，年輕人白發(fā)的可能性很高，所以要理解白發(fā)的誘因，事先做好預(yù)防工作，不要讓白發(fā)找到我們。