病毒性肝炎可通過抗病毒治療、保肝治療、免疫調節(jié)、生活方式調整、定期監(jiān)測等方式促進恢復。病毒性肝炎通常由病毒感染、免疫損傷、藥物毒性、酒精刺激、代謝異常等原因引起。

1、抗病毒治療：

針對乙型或丙型肝炎病毒感染者，臨床常用恩替卡韋、替諾福韋等核苷類似物抑制病毒復制，干擾素類藥物可增強機體抗病毒能力。病毒載量下降能減輕肝細胞炎癥，降低肝硬化風險。治療需嚴格遵循醫(yī)囑完成療程，避免自行停藥導致耐藥。

2、保肝治療：

水飛薊賓、雙環(huán)醇等藥物具有穩(wěn)定肝細胞膜、促進肝細胞修復的作用，可改善肝功能指標。合并黃疸時可用腺苷蛋氨酸降低膽紅素，重度肝損傷需靜脈注射甘草酸制劑。用藥期間需監(jiān)測轉氨酶變化。

3、免疫調節(jié)：

慢性肝炎患者存在免疫耐受狀態(tài)，胸腺肽、白細胞介素等免疫調節(jié)劑可改善T細胞功能。自身免疫性肝炎需采用糖皮質激素聯合硫唑嘌呤，需警惕繼發(fā)感染風險。免疫功能恢復有助于清除病毒。

4、生活方式調整：

絕對戒酒避免加重肝損傷，每日蛋白質攝入不低于1.2克/公斤體重，優(yōu)先選擇魚蝦、豆制品等優(yōu)質蛋白。避免腌制、霉變食物，保持規(guī)律作息，中等強度運動每周3-5次，每次不超過30分鐘。

5、定期監(jiān)測：

每3-6個月復查肝功能、病毒載量及肝臟超聲，肝硬化患者需加做甲胎蛋白和胃鏡檢查。出現乏力加重、腹脹、皮下出血等癥狀應立即就診。長期隨訪可早期發(fā)現肝癌變跡象。

病毒性肝炎恢復期應保持清淡飲食，適量增加燕麥、蕎麥等全谷物攝入，補充B族維生素。烹飪方式以蒸煮為主，限制每日油脂攝入不超過25克。避免劇烈運動導致肝區(qū)不適，可選擇八段錦、太極拳等柔緩運動。保持情緒穩(wěn)定，夜間保證7-8小時睡眠，避免過度勞累。合并腹水患者需限制每日鈉鹽攝入低于2克，記錄24小時尿量變化。家庭成員建議接種肝炎疫苗，共用餐具需煮沸消毒。