導致青少年得前列腺炎的4大病因揭曉
青少年前列腺炎主要與不良生活習慣、泌尿系統(tǒng)感染、免疫異常、局部血液循環(huán)障礙等因素有關。常見病因包括憋尿、衛(wèi)生習慣差、病原體感染、久坐壓迫、激素水平紊亂等。
長期憋尿會導致膀胱過度充盈,尿液反流至前列腺導管,化學刺激誘發(fā)無菌性炎癥。青少年課業(yè)緊張或沉迷電子產品時易忽視排尿需求,建議養(yǎng)成定時排尿習慣,課間主動如廁,避免連續(xù)久坐超過2小時。
包皮過長或清潔不足易滋生細菌,通過尿道逆行感染前列腺。每日需用溫水清洗外陰,勤換內褲,運動后及時更換汗?jié)褚挛?。合并包莖者建議青春期后評估是否需手術治療。
大腸桿菌、淋球菌等經尿道上行感染是細菌性前列腺炎主因。不潔性接觸、公共泳池浸泡等可能傳播病原體,急性期可能出現(xiàn)發(fā)熱、尿痛等癥狀,需通過尿培養(yǎng)明確致病菌后針對性使用抗生素。
長時間騎行、伏案學習會使前列腺持續(xù)受壓充血。建議每40分鐘起身活動,選擇透氣坐墊,避免穿緊身褲。適度進行深蹲、慢跑等運動可改善盆腔血液循環(huán)。
青少年預防前列腺炎需保持每日1500毫升飲水,多吃西紅柿、南瓜子等含鋅食物。避免辛辣刺激飲食,規(guī)律作息保證7小時睡眠。出現(xiàn)尿頻、會陰脹痛持續(xù)3天以上應及時就診,急性細菌性感染延誤治療可能轉為慢性。冬季注意下身保暖,游泳后盡快擦干身體,選擇純棉寬松內褲減少摩擦刺激。
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