血壓的高壓和低壓是什么意思
血壓的高壓和低壓分別指收縮壓和舒張壓，是心臟收縮和舒張時(shí)血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力值。
1、收縮壓
收縮壓是心臟收縮時(shí)血液對(duì)動(dòng)脈血管壁產(chǎn)生的最高壓力，反映心臟泵血能力和動(dòng)脈血管彈性。正常成人收縮壓應(yīng)低于120毫米汞柱，持續(xù)超過(guò)140毫米汞柱可能提示高血壓。血管硬化、血容量增加或心臟輸出量增大均可導(dǎo)致收縮壓升高，表現(xiàn)為頭暈、頭痛等癥狀。
2、舒張壓
舒張壓是心臟舒張時(shí)血液對(duì)血管壁的最低壓力，體現(xiàn)外周血管阻力大小。正常值應(yīng)低于80毫米汞柱，持續(xù)超過(guò)90毫米汞柱需警惕高血壓。肥胖、鹽敏感或腎素分泌異?？赡芤l(fā)舒張壓升高，常伴隨胸悶、乏力等表現(xiàn)。
3、脈壓差
收縮壓與舒張壓的差值稱為脈壓差，正常范圍為30-50毫米汞柱。脈壓差增大常見(jiàn)于動(dòng)脈硬化，縮小可能提示休克或主動(dòng)脈瓣狹窄。老年人脈壓差超過(guò)60毫米汞柱時(shí)，心血管事件風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。
4、測(cè)量意義
雙壓數(shù)值可評(píng)估心血管系統(tǒng)狀態(tài)。單純收縮期高血壓多見(jiàn)于老年人，與靶器官損害密切相關(guān)；單純舒張期高血壓好發(fā)于中青年，提示早期血管病變。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)能發(fā)現(xiàn)隱匿性高血壓或白大衣高血壓。
5、異常處理
初次發(fā)現(xiàn)血壓異常應(yīng)重復(fù)測(cè)量確認(rèn)。非同日三次測(cè)量超標(biāo)需就醫(yī)，醫(yī)生可能開(kāi)具硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥。家庭自測(cè)建議選用上臂式電子血壓計(jì)，測(cè)量前靜坐5分鐘，避免咖啡因和運(yùn)動(dòng)干擾。
維持正常血壓需控制每日鈉鹽攝入低于5克，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。肥胖者減重5-10公斤可使血壓下降5-20毫米汞柱。長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血壓變化，出現(xiàn)視物模糊、持續(xù)頭痛等急癥表現(xiàn)應(yīng)立即急診。
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