高壓145低壓92嚴(yán)重嗎

高壓145低壓92屬于1級高血壓,需要引起重視但通常不嚴(yán)重。血壓升高可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張或腎臟疾病等因素有關(guān)。
血壓長期處于145/92毫米汞柱時,可能無明顯癥狀或僅出現(xiàn)輕微頭暈、頸部發(fā)緊。這種情況下通過減重、限鹽、規(guī)律運動等生活方式干預(yù),多數(shù)人血壓可逐漸恢復(fù)正常。部分人群伴隨失眠、耳鳴等癥狀時,建議每日監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢。
當(dāng)血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱且合并視力模糊、胸痛、呼吸困難時,可能存在靶器官損害風(fēng)險。這類情況需完善心電圖、尿微量白蛋白等檢查排除高血壓腎病、左心室肥厚等并發(fā)癥。醫(yī)生可能根據(jù)病情開具苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊或氫氯噻嗪片等降壓藥物。
建議每日食鹽攝入不超過5克,每周進行150分鐘中等強度有氧運動,避免熬夜和情緒激動。血壓未達標(biāo)者應(yīng)每周復(fù)查,已出現(xiàn)心悸、浮腫等癥狀需立即就醫(yī)。家庭自測血壓時需保持靜息5分鐘,測量前30分鐘避免吸煙和飲用咖啡。
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