有什么好方法能治好過敏性鼻炎
過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式改善。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。
1、避免接觸過敏原
減少與過敏原接觸是控制癥狀的基礎(chǔ)措施?；ǚ奂竟?jié)減少外出并關(guān)閉門窗，使用防螨床品并定期高溫清洗，避免飼養(yǎng)寵物或限制其活動(dòng)區(qū)域。外出時(shí)可佩戴防花粉口罩，回家后及時(shí)沖洗鼻腔及更換衣物。
2、鼻腔沖洗
生理鹽水鼻腔沖洗能機(jī)械清除過敏原和炎性介質(zhì)。可使用專用洗鼻器配合等滲鹽水，每日1-2次沖洗。沖洗時(shí)保持頭部傾斜45度，避免嗆咳。兒童需在家長監(jiān)督下使用低壓力沖洗裝置。
3、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥，抗組胺藥如氯雷他定片緩解鼻癢噴嚏，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片改善鼻塞。癥狀嚴(yán)重時(shí)可短期使用減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑，但連續(xù)使用不超過7天。
4、免疫治療
針對(duì)塵螨等明確過敏原者可進(jìn)行脫敏治療。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高機(jī)體耐受性。治療周期需持續(xù)3-5年，有效率較高但可能出現(xiàn)局部紅腫、哮喘發(fā)作等不良反應(yīng)。
5、手術(shù)治療
對(duì)于藥物控制不佳的下鼻甲肥大患者，可考慮選擇性神經(jīng)切斷術(shù)或下鼻甲射頻消融術(shù)。合并鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矯正術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，仍有復(fù)發(fā)可能，需配合藥物維持治療。
過敏性鼻炎患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，避免地毯等易積塵物品。飲食上適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸，冬季注意口鼻保暖。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)哮喘、鼻竇炎等并發(fā)癥時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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