膝蓋撞了半個(gè)月還痛正常嗎
關(guān)鍵詞：
膝蓋
膝蓋撞傷后持續(xù)疼痛半個(gè)月可能屬于異常情況，需結(jié)合具體損傷程度判斷。常見原因包括軟組織挫傷、半月板損傷或韌帶拉傷，若伴隨腫脹、活動(dòng)受限建議盡早就醫(yī)。
膝蓋受到撞擊后，局部毛細(xì)血管破裂可能導(dǎo)致皮下淤血和炎癥反應(yīng)，通常疼痛在1-2周逐漸緩解。若疼痛持續(xù)存在，可能與關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液未完全吸收有關(guān)，熱敷和限制劇烈運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀。部分人群因撞擊力度較大可能造成半月板微小撕裂，這類損傷早期可能僅表現(xiàn)為隱痛，但下蹲或旋轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)時(shí)疼痛加劇，需要通過磁共振檢查明確診斷。
少數(shù)情況下，持續(xù)疼痛可能提示髕骨軟骨損傷或交叉韌帶部分?jǐn)嗔?，這類損傷往往在行走時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)錯(cuò)動(dòng)感。骨質(zhì)疏松患者遭遇撞擊后還需排除隱匿性骨折，延遲就醫(yī)可能導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。觀察期間若出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯腫脹、夜間靜息痛或發(fā)熱，需警惕感染性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持跪姿或盤腿坐，運(yùn)動(dòng)時(shí)可佩戴護(hù)膝分散壓力。日?？蛇M(jìn)行直腿抬高鍛煉股四頭肌，但應(yīng)暫停跑步、跳躍等沖擊性運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過3周或影響睡眠，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行X光及超聲檢查，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液治療。
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