胃炎不治療可能自行緩解，也可能加重病情。胃炎通常由幽門螺桿菌感染、藥物刺激、膽汁反流等因素引起，表現(xiàn)為上腹疼痛、腹脹、惡心等癥狀。

部分輕度胃炎患者通過調整飲食和生活習慣可能自行好轉。避免辛辣刺激食物、減少咖啡因和酒精攝入、規(guī)律進食有助于減輕胃黏膜炎癥。保持充足睡眠、適度運動能增強免疫力，幫助胃黏膜修復。這類患者癥狀多在1-2周內逐漸緩解，但需注意觀察癥狀變化。

若胃炎由幽門螺桿菌感染或長期藥物使用導致，通常需要醫(yī)療干預才能痊愈。幽門螺桿菌感染會持續(xù)破壞胃黏膜屏障，可能發(fā)展為慢性萎縮性胃炎甚至胃癌。長期服用非甾體抗炎藥可能引發(fā)藥物性胃炎，導致胃出血或穿孔。伴隨持續(xù)上腹痛、嘔血、黑便等癥狀時，提示病情進展，須及時就醫(yī)。

建議胃炎患者定期監(jiān)測癥狀，調整生活方式后無改善或出現(xiàn)報警癥狀時應盡早就診。日常注意飲食清淡，避免過饑過飽，保持情緒穩(wěn)定。胃鏡檢查能明確胃炎類型和程度，醫(yī)生會根據(jù)病因選擇根除幽門螺桿菌、保護胃黏膜或調整用藥等治療方案。