每天都在吃的蠔油,開(kāi)蓋后要冰箱冷藏,不然會(huì)致癌?是真的嗎?

蠔油瓶上的小字你注意過(guò)嗎?那個(gè)"開(kāi)蓋后請(qǐng)冷藏"的提示可不是隨便寫(xiě)的!最近網(wǎng)上瘋傳"常溫存放蠔油會(huì)致癌"的說(shuō)法,嚇得不少人趕緊檢查自家調(diào)料架。這到底是危言聳聽(tīng)還是確有科學(xué)依據(jù)?今天我們就來(lái)扒一扒蠔油保存的那些事兒。
1、成分決定儲(chǔ)存方式
蠔油的主要成分是蠔汁(牡蠣提取物),蛋白質(zhì)含量高達(dá)10%以上,還含有糖、鹽等成分。這種營(yíng)養(yǎng)豐富的醬料,在常溫下簡(jiǎn)直就是微生物的"五星級(jí)酒店"。
2、防腐能力有限
雖然添加了防腐劑,但市售蠔油普遍采用山梨酸鉀等溫和型防腐劑。實(shí)驗(yàn)顯示,開(kāi)蓋后的蠔油在25℃環(huán)境下存放7天,菌落總數(shù)就可能超標(biāo)3倍。
1、霉變風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)存在
開(kāi)蓋后接觸空氣的蠔油,瓶口容易滋生曲霉菌等有害真菌。這些霉菌可能分泌黃曲霉毒素等致癌物,不過(guò)需要長(zhǎng)期大量攝入才會(huì)構(gòu)成風(fēng)險(xiǎn)。
2、變質(zhì)不等于致癌
多數(shù)情況下,常溫存放的蠔油會(huì)先出現(xiàn)酸敗、分層等變質(zhì)現(xiàn)象。聞到哈喇味或發(fā)現(xiàn)瓶口有霉斑時(shí),其實(shí)已經(jīng)不適合食用,但離"致癌"還有段距離。
1、開(kāi)封立即冷藏
無(wú)論包裝是否標(biāo)注,開(kāi)蓋后都要放進(jìn)冰箱。冷藏溫度能有效抑制微生物繁殖,保質(zhì)期可延長(zhǎng)至3-6個(gè)月。
2、注意取用衛(wèi)生
避免用沾水的勺子直接舀取,更不要對(duì)著鍋邊倒蠔油。建議用干凈小勺取用,減少瓶口污染。
3、觀察變質(zhì)跡象
出現(xiàn)這些情況立即停用:顏色變深、質(zhì)地變稀、瓶口有霉斑、產(chǎn)生異味。特別要當(dāng)心瓶蓋螺紋處容易藏污納垢。
1、含蛋奶的調(diào)味醬
比如蛋黃醬、沙拉醬,開(kāi)封后必須冷藏。
2、發(fā)酵類調(diào)料
魚(yú)露、蝦醬等富含氨基酸,常溫易產(chǎn)生組胺。
3、低鹽型醬油
含鹽量低于12%的醬油,防腐能力較弱。
現(xiàn)在趕緊去看看你家的蠔油吧!如果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)常溫存放超過(guò)1個(gè)月,建議為了健康還是舍棄為好。記?。赫{(diào)味品不是越放越有味,新鮮才是王道。養(yǎng)成給調(diào)料做"冰箱移民"的好習(xí)慣,才能讓美味與健康兼得。
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